七.影響新生兒腸道菌群建立的因素

　　1.分娩方式

　　最初的時候，胎兒的腸道是無菌的。如果媽媽是順產，那媽媽產道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌等會被寶寶吸入，并定植在寶寶的腸道中，生長繁殖，構成了一個良好的腸道微生態環境，這種細菌將陪伴終身，保衛著人體健康。

　　而剖腹產的寶寶因沒有經過產道，其腸道內益生菌會比順產的寶寶少得多、弱得多。

　　而且，一項觀察期較長的研究結果顯示，母乳喂養條件相似的自然分娩組和剖宮產組相比較，剖宮產嬰兒腸道雙歧桿菌定植延遲180天。腸道功能受損，會導致血腦屏障發育受損（血腦屏障能阻止有害物質進入腦循環血），導致有害物質進入大腦。

　　所以，媽媽們如果想要孩子出生后就有較好的體質，就要先養好自己的腸道，養護好自己的腸道，多吃膳食纖維，讓益生菌多多增殖。

　　2.抗菌藥物對機體的不利作用

　　短期影響：導致抗生素相關性腹瀉（AAD）、耐藥菌株篩選及傳播，甚至還有毒副作用。

　　長期影響：破壞腸道菌群平衡改變黏膜免疫應答模式、潛在增加一些疾病的風險。比如孤獨癥、自身免疫性腦炎、Ⅰ型/Ⅱ型糖尿病、沙門氏菌誘導結腸炎、哮喘、濕疹、外陰陰道炎等。

　　而目前有不少媽媽存在濫用抗生素的情況。比如有時孩子發燒本來是自身跟病毒做斗爭的過程，如果使用抗生素但又沒有完全消滅細菌，這些殘存的細菌容易產生耐藥性。這時，雖然短時間內孩子的體溫會降下來，但是細菌很容易重新繁殖，又會導致孩子發燒，而且會比之前持續更長時間。

　　在這里也給各位媽媽一個建議，不要太干預孩子的發燒過程，可以讓孩子發2~3次完整的燒，這樣有利于訓練孩子的免疫能力和殺菌能力。

　　3.母乳喂養促進健康腸道菌群的建立

　　母乳喂養是個有菌喂養過程，母乳中含有的細菌多數是人體正常的菌群，這些正常的菌群可以通過母乳進入到寶寶的腸道內，促使寶寶腸道內建立正常的菌群，尤其是雙歧桿菌、乳酸桿菌等，可以促進寶寶抗感染能力的成熟，平衡免疫調節功能，降低異性蛋白入侵可能帶來的過敏。

　　而人工喂養不含有雙歧桿菌，也缺少促進雙歧桿菌生長的物質。不利于寶寶免疫系統的發育。

　　4.益生元、益生菌對腸道的益處

　　（1）益生元對人體健康的益處：維持腸道微生態平衡；提高腸道舒適度和耐受度；自然防御功能；腸道屏障功能；促進營養素吸收。

　　（2）適當給孩子增加益生菌，有利于降低過敏的幾率，建議大家給寶寶吃點含有雙歧桿菌、乳酸桿菌的嬰兒益生菌，保證每天攝入50~100g的粗糧，適當給孩子補充維生素A和維生素D，這樣有利于呼吸道、消化道粘膜的形成，提高孩子免疫力。