在日本，“赤足”已經成為了一門課程，幼兒園或者中小學的老師會經常帶領同學們光著腳跑步，日本愛知大學附屬幼兒園甚至耗資700多萬日元，把學校里的水泥地換成了沙土，就是為了方便孩子們可以盡情玩耍。
赤腳走路好處多？這話說得沒毛病！
國內外各種研究都證實了，讓寶寶赤腳走路確實有諸多好處。
1、益智健腦
寶寶的足底分布著很多末梢神經，光腳走路可以很好地刺激興奮；而且，通過接觸各種冷熱軟硬的物體，能夠使寶寶的感官得到訓練，對提高寶寶身體的靈敏性、協調性都有幫助。
2、增強體質
夏季天氣炎熱，光腳有利于汗液蒸發，減少細菌滋生；同時還能促進身體血液循環，加快身體的新陳代謝，也可以提高寶寶的抵抗力，預防感冒等疾病。
3、促進腳部發育
美國足部醫療協會指出：“讓小朋友赤腳可幫助腳部正常發育、發展肌肉組織與力量以及控制腳趾的活動發育?！焙芏?strong>媽媽應該都會注意到，穿上襪子的寶寶經常會磨蹭雙腳，甚至直接把襪子扯下來，他們本能地抗拒束縛，更喜歡光著腳的自由感覺。寶寶的腳經常和泥土砂石進行接觸，可以鍛煉踝關節，避免或減少扁平足的發生。
4、幫助寶寶學習走路
對于正在學步期的寶寶來說，不同材質的刺激可以開發觸覺神經，光著腳能更好地感知地面變化，以便寶寶及時做出調整。
