在有些家長的意識當中，寶寶的身高發育與遺傳因素密不可分。然而，育兒專家表示，寶寶骨骼發育的優劣會直接影響到成年的身高，所以從小關注寶寶骨骼發育十分關鍵。當然，最好的方法就是從日常的點滴做起。今天，小編就為大家盤點下促進寶寶骨骼發育的科學方法，快來跟隨專家來學習下吧！

　　骨骼發育決定身高，三部分你必須了解！

　　身高是反映孩子骨骼發育的一個重要指標，而寶寶的高矮是由骨骼發育優劣狀況決定的，與身高相關的骨骼主要有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。這三部分的增長速度是不一致的，出生后第一年頭部生長最快，脊柱骨次之；青春期時則下肢增長最快。

　　1、顱骨發育：顱骨隨著腦部發育而增長，顱骨發育優劣可用頭圍大小、顱縫和囟門閉合時間的早與晚結合來衡量。育兒專家表示，囟門在寶寶出生時過小或過早閉合，如果同時頭圍偏小，預示著寶寶的腦發育有問題；囟門過大、閉合延遲，同時頭圍也與正常發育不符，則也可能是病理情況，都應帶寶寶做進一步檢查。避免因先天性骨骼系統的發育畸形、發育障礙，阻礙寶寶的身高發育和身體健康。

　　2、脊柱發育：在寶寶出生后的第一年，脊柱的增長快于四肢。寶寶的動作發育應與脊柱發育相適應，即寶寶2-3個月會抬頭，6-7個月能獨坐，8-9個月開始會爬，10-11個月能基本站立，12-16個月能開始走路……如果寶寶沒到相應月齡，則不宜過早地學坐、學站、學走，以免引起脊柱的過度屈曲或對脊柱發育帶來負面影響，這也將影響未來的身高發育。

　　3、長骨發育：肢體長骨結構分骨干、骨骺和干骺端三個部分。在寶寶的整個生長發育過程中，骨骼的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內不斷進行，從而使骨骼長度逐漸增長，身高也隨之增長。不同于一般終身不骨化的軟骨（如耳朵、鼻子上的軟骨），骺板會隨著生長而逐漸骨化，當骨化完全后就會形成一條緊密的縫，此時骨骺線完全閉合，骨骼也會停止生長。因此，想要寶寶長高，就要在骨骺線閉合前，保證骨骼健康快速地生長。