遷延不愈“病歪歪”：過度保護不如提高免疫力

　　年紀較小的寶寶身嬌體弱，媽媽難免小心呵護，哪怕進入炎熱的夏季，也不敢給寶寶使用空調等“降溫神器”，生怕一不小心就著涼感冒。可日防夜防，寶寶還是感冒發燒停不下來，大病小病總不間斷，這是為何呢？寶寶體溫調節功能本就不完善，如果不及時降溫消暑，大人都難以忍受更何況是孩子。況且，光從外部環境入手只能飲鴆止渴，想要從根部解決“病寶寶”的問題，還得提升內在免疫力。而想要提升寶寶的抵抗力，營養素的補充必不可少。其中，維生素A能從多種方面保持機體免疫功能的健全。一方面可以保持人體皮膚黏膜、呼吸道黏膜、消化道黏膜的結構完整，抵御病原菌的入侵；另一方面能提高免疫細胞的活力和數量，促進抗體的生成，有效提高機體免疫力。此外，維生素D對激活人體免疫系統也有作用，如果體內缺乏維生素D，意味著免疫系統殺傷T細胞在對抗感染時沒有足夠的戰斗力。維生素AD攝入不足會直接影響寶寶免疫系統功能發育，導致反復感冒甚至更容易誘發呼吸道、消化道感染疾病。0-3歲是寶寶成長發育的關鍵時期，也是最易缺乏維生素AD的階段，所以醫生才建議出生起每天一粒伊可新維生素AD滴劑，并堅持服用到3歲，助力寶寶健康成長。

　　突如其來“火勢旺”：上火不都是飲食惹的禍

　　夏季氣溫升高，天氣干燥，寶寶很容易“火氣沖天”，通常表現為一種或伴隨幾種現象：如顏面潮紅、咽喉疼痛、積食便秘、小便黃而少、口氣酸餿、牙齦紅腫、食欲不振、眼屎增多，小嬰兒還可能出現面部頻繁濕疹、吐奶、哭鬧等狀況。在很多媽媽看來，只要注意日常飲食，寶寶就能防“火”于未“燃”。確實，寶寶脾胃功能尚不健全，又處于快速生長發育階段，對營養物質的需求格外旺盛，飲食不合理很容易導致消化不良和營養過剩等問題，擾亂消化和排泄系統的正常運轉。然而，除去飲食之外，各種細菌病毒侵襲機體引起發熱也是“火源”之一，尤其是0-3歲的嬰幼兒身體各部分器官及免疫系統都很脆弱，難以抵擋細菌病毒的入侵而產生“內火”。另外，氣溫升高導致寶寶體內水分流失過多以及生活作息不規律等都是導致上火不可忽視的因素。因此，在“祛火”的時候，不要一味單攻飲食，找出“火源”再針對性解決效果更為顯著。總的來說，媽媽除了要讓寶寶養成規律飲食、按時作息的良好生活習慣，還要注重提高腸道自然抵抗力（如日常補充益生菌粉），更能清熱消火。

　　夏季棘手的育兒問題固然不少，但媽媽們也不能被動挨打，努力學習科學育兒知識，積極運用到實踐中，才能防患于未然哦！