重視寶寶的早期營(yíng)養(yǎng)

　　寶寶出生后1000天（0-3歲）是早期發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，與一生健康休戚相關(guān)，智力、視覺(jué)、體格、免疫力都飛速發(fā)展。如果這個(gè)時(shí)期有全面科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)以及科學(xué)合理的日常護(hù)理，則可以為孩子的一生健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　很多媽媽都知道，維生素D缺乏是全球關(guān)注的問(wèn)題，寶寶出生后要及時(shí)補(bǔ)充，但卻有相當(dāng)多的媽媽不知道，中國(guó)寶寶維生素A和鐵的缺乏問(wèn)題更值得關(guān)注。中國(guó)0-6歲兒童營(yíng)養(yǎng)發(fā)展報(bào)告（2012）顯示，我國(guó)5歲以下兒童死亡率有所下降，碘缺乏病下降顯著，而維生素A缺乏改善卻不明顯，且2歲以下兒童貧血問(wèn)題仍較突出。所以各位“超人”爸爸媽媽可一定不能忽視維生素A和鐵的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　根據(jù)近十年來(lái)我國(guó)在各省、市進(jìn)行的區(qū)域性調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)兒童不僅維生素A營(yíng)養(yǎng)水平普遍不高，而且邊緣型和亞臨床型維生素A缺乏問(wèn)題依然十分嚴(yán)峻，其中嬰幼兒和學(xué)齡前兒童更是高危人群。同時(shí)，維生素A缺乏會(huì)影響鐵的吸收轉(zhuǎn)運(yùn)，影響造血功能，進(jìn)而增加貧血發(fā)病率。缺鐵性貧血的危害想必媽媽們都很清楚，它不但會(huì)影響寶寶的體格發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致智力下降，而且這種傷害是終生不可逆的。

　　由于維生素AD膳食來(lái)源有限，寶寶患病期間還會(huì)大量丟失和消耗，因此0-3歲期間應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充。我國(guó)兒童保健機(jī)構(gòu)建議，寶寶出生后每日補(bǔ)充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU。家長(zhǎng)應(yīng)從寶寶出生起額外補(bǔ)充維生素AD制劑（如伊可新），堅(jiān)持服用到至少3歲。寶寶6個(gè)月以后，除了合理添加富含鐵的輔食外，還要定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)鐵缺乏，及早進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。做好營(yíng)養(yǎng)功課，才能給寶寶一個(gè)健康“后盾”。