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寶寶吃得多就能保證營養(yǎng)好?小心過度喂養(yǎng)適得其反

  每個寶貝都是降臨人間的天使,面對天賜的禮物,父母總想把最好的都給孩子。尤其嬰幼兒時期生長發(fā)育速度快,為了寶寶能夠健康發(fā)育,喂養(yǎng)問題就成為家長的頭等大事,但很多時候家長關(guān)心則亂。

  隨著經(jīng)濟(jì)水平日益提高,我國嬰幼兒蛋白質(zhì)-能量不足引起的營養(yǎng)不良已經(jīng)比較少見了,但過度喂養(yǎng)的問題卻日益凸顯,帶給寶寶很多健康隱患。過度喂養(yǎng)在相當(dāng)程度上取決于喂養(yǎng)人對寶寶攝入量的判斷,尤其是第一次做父母總擔(dān)心孩子吃不飽,總擔(dān)心營養(yǎng)不足,或者缺乏科學(xué)的育兒觀念,認(rèn)為吃的多對寶寶更好,而做出喂奶過于頻繁、奶粉沖調(diào)過濃等等問題,久而久之就形成了過度喂養(yǎng)。

  過度喂養(yǎng)危害大,新手媽媽需警惕

  有些媽媽認(rèn)為寶寶喝奶過多也不要緊,最多只是營養(yǎng)過剩,也總比營養(yǎng)不良好。殊不知,長期過度喂養(yǎng)不僅影響寶寶身體正常發(fā)育,也并不能遠(yuǎn)離營養(yǎng)不良(某些微量營養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致的“隱性饑餓”),甚至帶來一些嬰幼兒健康問題,亟需家長警惕。

  ①過度喂養(yǎng)導(dǎo)致寶寶消化紊亂:寶寶吃的太多,勢必會加重消化器官的工作負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,引起寶寶消化系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)腹脹腹瀉、便秘等問題。

  ②過度喂養(yǎng)導(dǎo)致營養(yǎng)失衡:過度喂養(yǎng)的寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為蛋白質(zhì)-能量攝入過多,而其它營養(yǎng)素攝入不足,造成營養(yǎng)失衡,影響生長發(fā)育;特別是“戀奶”的單一喂養(yǎng)模式,會影響其它多樣化食物的攝入,維生素AD、維生素C、鐵、鋅等關(guān)鍵營養(yǎng)缺乏。

  ③過度喂養(yǎng)導(dǎo)致肥胖:嬰兒時期的肥胖對寶寶的健康也是有阻礙的,寶寶的運動能力發(fā)育也會明顯滯后,還會影響未來健康,糖尿病、心腦血管疾病發(fā)病率上升。

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