世界衛生組織將生命早期1000天定義為一個人生長發育的“機遇窗口期”，這一時期，良好的營養不僅是寶寶機體生長和腦部發育的基礎，還是預防成年后高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病的“靈丹妙藥”，可以說決定人一生的健康。正所謂“失之毫厘，差之千里”，育兒方式的正確與否關乎孩子的成長發育和未來發展。家長選擇五花八門的育兒方式也是選了又選，慎之又慎，最后還是拿不定主意，患上了“選擇困難癥”。小編了解到新手媽媽的困難后，總結了一篇育兒方法實用文章，拯救新手媽媽的選擇困難癥。

　　奶粉or母乳：堅持母乳喂養

　　大部分新手媽媽面對的第一個問題是奶粉喂養還是母乳喂養？答案肯定是選擇母乳喂養。

　　母乳喂養是確保兒童健康和生存最有效的措施之一。世界衛生組織建議新生兒出生后一個小時內就進行母乳喂養，在最初的6個月內使用純母乳喂養，然后以持續母乳喂養并添加適當補充輔食的方式進行喂養，直至2歲或更長。

　　母乳喂養能夠降低新生兒死亡率。嬰兒吸吮媽媽乳房時，首先接觸到乳頭上需氧菌，然后是乳管內的厭氧菌，最后才是乳汁。這個過程能夠促進嬰兒腸道正常菌群的建立，不僅有利于母乳的消化吸收，而且能夠促進免疫系統成熟，提高寶寶的免疫力，預防嬰幼兒腸道、呼吸道等感染性疾病的發生。相對于奶粉來說母乳更安全、更有營養，再好的奶粉也是無法復制母乳的。