均衡飲食，注意其它營養(yǎng)素

　　科學(xué)合理的飲食搭配，不僅可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，還可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。寶寶4-6個月后，應(yīng)循序漸進(jìn)添加輔食，注意不要總是吃單一食物，這樣很容易造成營養(yǎng)的偏廢。鐵、鋅、DHA等營養(yǎng)素與免疫力相關(guān)，日常飲食均衡，要適當(dāng)增加富含這些營養(yǎng)素的食物。

　　疫苗接種

　　接種疫苗是人類抵御特定傳染性疾病而采取的積極措施，能增強(qiáng)人體對特定傳染病的特異性免疫水平，減少疾病的傳播。家長一定要按時按接種程序為寶寶進(jìn)行接種。

　　運動和鍛煉

　　無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵寶寶多運動，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

　　良好的睡眠

　　充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)。相反，持續(xù)不斷的活動會使寶寶緊張勞累，影響寶寶的免疫系統(tǒng)。尤其在寶寶疲勞和疾病前后，良好的睡眠非常重要。

　　幫孩子增強(qiáng)免疫力，是一個穩(wěn)扎穩(wěn)打的過程，沒有捷徑，需要家長從方方面面做起，尤其要注意免疫關(guān)鍵營養(yǎng)素的補充，尤其是要每天堅持補充伊可新維生素AD滴劑，幫助孩子打好免疫力基礎(chǔ)。