隨著寶寶一天天長大，開始進入“小社會”，與別的小朋友打交道，相信每一位媽媽都有過這樣的擔心：“寶寶會被別人欺負嗎？”誠然，我們呼吁父母要理性看待孩子成長過程中必然經受的同伴摩擦，理性處理可能會出現的沖突。但同時，也可以從孩子自身出發，避免成為被欺負的對象，比如有以下三種特質的寶寶，就要多注意！

　　被過度保護的寶寶

　　現在的孩子都是家里的寶，難免有些爸媽過于寵愛，恨不得什么事情都能代勞。長久下去，寶寶形成了依賴，自然什么事情都無法面對，包括在受到欺負的時候。所以，愛孩子是好事，但不要過度保護，孩子的人生要讓他自己經歷，人生道路的荊棘，需要自己去穿躍。

　　性格內向的寶寶

　　性格內向的寶寶，一般很少主動和別人交流溝通，表達力不足、特別害羞、黏媽媽等性格，會讓他們在社交方面很膽怯，有了困難也不知道找人幫忙。這類寶寶很容易被欺負。作為爸媽一定要多鼓勵，增強孩子自信心，幫孩子建立自己的朋友圈。

　　弱不禁風的寶寶

　　體弱瘦小的寶寶，由于體質差，通常被人欺負了，也沒有能力去還擊。包括現在新聞上能看到的很多校園霸凌事件，受害者很大部分是身體弱小的孩子。

　　出現前兩種現象的寶寶，需要爸爸媽媽改變自己的育兒方式，耐心引導寶寶多與他人溝通交往。但如果自家娃是體弱多病、身材矮小的類型，應該怎么辦呢？

　　身強體壯還靠營養好

　　強健的體格不僅能讓寶寶身體更加健康，還能增強其自信心，促進心理健康。但想要實現體質和身高的“雙優”成長，大部分寶寶面臨兩大“短板”：一是寶寶的戶外活動越來越少；二是營養缺乏，影響免疫力和生長發育。雖然現在生活條件好，但中國寶寶依然面臨維生素A、維生素D以及鈣、鐵、鋅等營養素缺乏導致的“隱性饑餓”，其中兒童期又以維生素AD的缺乏最為普遍。

　　維生素AD缺乏初期癥狀并不明顯，所以很容易被家長忽視。在2021年的全民營養周，由中國疾病預防控制中心營養與健康所、中國兒童少年基金會少年公益學院聯合發布了《中國兒童維生素A、D缺乏現狀及補充指導》，通過漫畫的形式，針對兒童維生素AD缺乏的問題進行了全面講解，其中特別提到，邊緣型維生素A缺乏階段會導致寶寶免疫力下降，呼吸道、消化道感染風險增加，還會影響骨骼發育，導致生長減慢，更易缺鐵性貧血；維生素D不足會使兒童青春期骨量峰值下降，成年骨質疏松風險增加，還會增加呼吸道感染、哮喘、過敏風險。而維生素AD長期攝入不足，影響的不僅僅是體質與身高，還有視力和腦發育，嚴重缺乏可導致佝僂病、夜盲癥甚至失明，這一點父母一定要重視！

　　由于日常飲食和曬太陽補充維生素AD存在局限性，難以滿足寶寶身高、免疫力、視力、智力、造血功能多方面發育的營養需求，所以在《中國兒童維生素A、D缺乏現狀及補充指導》以及同期發布的《嬰幼兒生長發育與營養健康指南》中，均建議：新生兒出生后要及時預防性補充維生素AD（每日補充維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU）持續補充到3歲。媽媽們可以給寶寶選擇為中國寶寶量身定制的伊可新維生素AD滴劑，每天一粒持續補充到3歲，強體質、助長高，寶寶身強體壯，自然不會看著“好欺負”！