肥胖的孩子更容易營養不良

　　除了上面提到的危害，肥胖帶來的影響還有鮮為人知的營養不良。很多人以為，吃得多長得胖就是營養足。但實際上，肥胖的兒童往往因為攝入過多的脂肪、高糖分的食物，從而導致其他營養攝入不足，尤其是微量營養素缺乏，造成營養不良型的肥胖！

　　2020年由中國疾病預防控制中心營養與健康所和中國兒童少年基金會少年公益學院共同指導編寫的《嬰幼兒生長發育與營養健康指南》指出：超重和肥胖目前已成為我國最重要的公共健康問題之一。與此同時，更令人擔憂的是——不管是肥胖兒童還是正常體型的兒童，我國兒童微量元素缺乏目前依舊非常普遍，尤其是維生素A和維生素D的缺乏現狀堪憂。據全國最新流調數據顯示，我國14歲以下兒童維生素A不達標的將近半數，而維生素D缺乏與不足率超過了50%！

　　維生素AD攝入不足會影響孩子的免疫力、身高、視力、智力和造血功能，即便是輕度的邊緣型缺乏，也會降低孩子的免疫力，導致反復呼吸道、消化道感染，同時使孩子身高增長減慢，還會增加缺鐵性貧血、近視、齲齒的風險。

　　過量的熱量，不足的營養，帶來了越來越多營養不良的孩子。這樣的情況，我們一定有能力去改變，前提是做好以下工作：

　　一、做好定期生長監測。既能及時了解寶寶身高、體重等發育情況，也能對營養缺乏問題早發現早干預。

　　二、科學合理“吃”+“動”。合理安排膳食，拒絕填鴨式喂養，尤其要做好老人的思想工作，形成科學統一的喂養觀念。此外，每天也要讓寶寶至少進行1小時的運動。

　　三、堅持補充維生素AD。在保證飲食多樣的基礎上，預防性補充維生素AD絕不能忽視。權威發布的《嬰幼兒生長發育與營養健康指南》和《中國兒童維生素AD缺乏現狀及補充指導》強調：寶寶出生后應及時補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，并持續補充到至少3歲，建議持續補充到青春期。作為兒童專用的維生素AD制劑—伊可新的劑量完全符合權威指南的建議，每天一粒，滿足寶寶AD營養需求。伊可新也因其專業性得到很多兒科醫生、專家的推薦，家長們一定要記得堅持給寶寶補充，可別在關鍵時刻掉鏈子哦！