保胎養胎

　　1.忌勞累，不拿重物

　　2.懷孕早期不知情吃了感冒藥腫么破?

　　如果在不知情的情況下吃了一些藥，一定要及時到醫院咨詢醫生，他們會給出建議，一般來說定期產檢就可以了。

　　3.有流產跡象，如有流褐色分泌物/流血等癥狀腫么破?

　　趕緊去醫院，一般醫生會說先驗血。如果是孕酮低引起的，建議口服黃體酮或者是打針，每天多半時間都躺床上注意休息。

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　　孕期不適

　　1.便秘

　　(1)多喝水

　　早起一大杯盡量以最少的次數咽下去，半天至少兩大杯，飯前各一杯，睡覺前半小時不飲水。

　　(2)多吃蔬菜水果。

　　比如香蕉、紅棗、火龍果、蘋果、芹菜、菠菜、油菜、白菜、紅薯等等。

　　2.胎盤前置

　　(1)認真對待孕期檢查，不要覺得去不去都無所謂，更不要為了省錢而忽略孕期檢查。很多孕期并發癥初期沒有癥狀，但到后期很兇險。

　　(2)如果在孕早期、孕中期發現胎盤前置，不要過度焦慮，大多數情況下，隨著子宮被胎兒撐大，胎盤附著點會隨之爬上去，32周后再做復查。

　　(3)注意休息，避免長時間站立，不單獨外出或提重物。盡量躺下靜養，但也不要整天躺著不動。

　　(4)孕中期留心無痛出血這一情況，有時睡眠中都不知道自己在流血很危險。

　　到了晚期，有條件的話盡量早點住院，萬一大出血，可以馬上剖。

　　(5)如果醫生建議提早進行剖腹產，不盲目堅持順產，胎盤剝離大出血是相當危險的，對孕婦對胎兒都有害。

　　3.靜脈曲張

　　(1)冰袋冷敷法

　　家里準備2個冰袋，放在冷凍柜里。晚上洗完澡睡覺前敷在陰部可緩解疼痛，直接 敷在皮膚上覺得太冷可以放到枕套里包起來再敷，早上起來把冰袋放回冰箱。

　　(2)枕頭墊高臀部

　　用一個小枕頭，靠墊也可以，睡覺的時候墊高臀部，墊多高以自己睡覺舒適為準。此法立竿見影!

　　(3)穿緊身褲、護具

　　健美褲 料子結實緊一點的，最好是低腰，避免卡到寶寶。平時站立的時候穿上會緩解陰部充血引起的劇烈疼痛。也可以買專門護具。早晨起床前，深吸一口氣， 平躺穿好健美褲，然后再緩緩站起來。

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