1、遇到寶寶體溫偏高，建議媽咪不妨先做客觀的評(píng)估，如小寶寶是否剛洗完熱水澡，或是天氣太熱、穿太多、室內(nèi)通風(fēng)不良、剛喝完熱的飲料等，約待半個(gè)小時(shí)后再幫孩子量一次體溫，通常會(huì)有1～1.5℃的落差。排除上述的原因之后，再來(lái)考慮是否需要送醫(yī)院的問(wèn)題。

2、通常來(lái)說(shuō)，如果小朋友體溫在38～38.5℃左右，且沒有特別不舒服、精神狀態(tài)良好，也就是說(shuō)照樣吃、照樣睡及照樣玩，就不必著急地送孩子就醫(yī)，或是使用退燒藥。但若有熱性痙攣病史的寶寶（4%幼童）則需積極的治療。

3、大部份兒科醫(yī)師認(rèn)為，發(fā)燒在38.5～39°C以上時(shí)，可適度地使用退燒藥，以減輕小孩的不舒服及減輕父母親的焦慮，并防止小孩熱痙攣發(fā)生。但如果出現(xiàn)40.1℃以上的高溫，就得緊急治療才行。

發(fā)燒處理的重點(diǎn)是：先探討是什么疾病引起的，再來(lái)治療，而不是馬上退燒到正常體溫。雖然適度地給予退燒藥，可以減輕發(fā)燒生病的不舒服，但無(wú)法縮減病程，輕度的發(fā)燒反而可以提升免疫系統(tǒng)的效能，因此，發(fā)燒不完全是壞事！

寶寶在生病的時(shí)候，食欲難免會(huì)有所下降，所以在這期間，就要注意改善一下寶寶的飲食了，寶寶在生病的時(shí)候適合吃比較清淡，容易消化的食物，最好是一些輔食之類，而且還應(yīng)多喝水、或者鮮果汁。

1、粥類。我們都知道生病的人喝粥是最好的，粥比較容易吸收。寶寶在生病的時(shí)候媽媽可以適當(dāng)做一些。

綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。

荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。

2、鮮果汁。五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。

治小兒發(fā)熱、咳嗽：鴨梨3個(gè)洗凈切碎，加適量水煎煮半小時(shí)，撈去梨渣，再加淘凈大米適量，煮成稀粥，趁熱食用。

治小兒痰熱驚癇、發(fā)熱頭痛：鮮竹筍150克切成薄片，放人開水中略煮片刻，撈起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加適量食鹽調(diào)味佐膳。

蜜餞黃瓜：黃瓜數(shù)條，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸后撈出，趁熱加入蜂蜜100克調(diào)勻煮沸，即可隨量食用，每日數(shù)次。有清熱解毒的作用。

鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的作用，適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶。

鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要，又可以中和寶寶體內(nèi)的毒素。

寶寶發(fā)高燒，父母不必緊張，只要按照以下各種建議，觀察寶寶活動(dòng)、補(bǔ)充水分、必要時(shí)適度退燒，寶寶的病情就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

1、環(huán)境適宜： 應(yīng)保持周圍環(huán)境清潔、安靜，溫度保持在18℃--20℃，每天至少通風(fēng)一次，以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視，防止交叉感染，同時(shí)也有利于寶寶的休息。

2、體溫觀察： 每4小時(shí)測(cè)體溫一次，高溫寶寶每1--2小時(shí)測(cè)一次。用退熱藥后如果出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無(wú)力等虛脫現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)喂糖水，并與醫(yī)生聯(lián)系。

3、適度補(bǔ)水： 新生寶寶發(fā)燒伴有口干、囟門凹陷、少尿等癥狀時(shí)，要想到脫水熱的可能性，此時(shí)一定要多喂一點(diǎn)涼白開水，同時(shí)還可適當(dāng)給些鎮(zhèn)靜藥，嚴(yán)重的應(yīng)送去醫(yī)院治療。

4、增減衣物： 發(fā)熱的寶寶衣服不宜過(guò)厚，特別是新生寶寶不可裹得太緊，否則會(huì)影響散熱，使體溫降不下來(lái)。新生寶寶體溫在38.5℃以上時(shí)，若發(fā)熱時(shí)包裹更緊，容易導(dǎo)致驚厥發(fā)作，也就是通常所說(shuō)的高熱抽風(fēng)。

5、解除降溫： 在降溫時(shí)必須注意，一旦體溫下降就應(yīng)解除降溫措施。對(duì)新生寶寶高熱，除采用物理降溫外，還必須找出高熱的原因，然后根據(jù)原因進(jìn)行治療。

6、慎用藥物： 低燒的新生寶寶不宜服用退燒藥，因體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，新生寶寶的汗腺尚不發(fā)達(dá)，退燒藥起不到多大作用，所以新生寶寶不宜擅用。

7、防止便秘： 高燒后的新生寶寶易發(fā)生便秘，可試用肥皂?xiàng)l沾水塞入肛門，但不要給寶寶服瀉藥。

發(fā)燒了，先不必急著退燒。由于發(fā)燒是一種抵抗病毒的自然現(xiàn)象，所以如果家長(zhǎng)硬要替孩子退燒，反而削弱了孩子的抵抗力。一般來(lái)說(shuō)體溫在38℃-38.5℃以下，且精神不錯(cuò)，都是可以接受的。不過(guò)，為了減少寶寶的不舒服感，家長(zhǎng)在照顧上要特別留心。

不建議同時(shí)使用兩種以上的退燒藥。

一天使用退燒藥不要超過(guò)五次以上。

不宜在半夜叫醒小孩服用退燒藥，除非可能因發(fā)燒導(dǎo)致抽筋時(shí)。

不要給小朋友覆蓋濕毛巾，應(yīng)盡量保持干爽。

盡量給予容易消化的食物，如稀飯等。

注意水份及電解質(zhì)的補(bǔ)充，以免小便過(guò)于濃黃。

要多休息，避免過(guò)度活動(dòng)。

在適當(dāng)?shù)奶幹煤螅瑧?yīng)觀察小朋友的精神狀態(tài)及食欲等，并于就醫(yī)前記錄發(fā)燒的天數(shù)（需精準(zhǔn)計(jì)算發(fā)燒滿幾日）、間隔時(shí)間、溫度變化及其它不適癥狀，以供醫(yī)師參考。

對(duì)于2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，發(fā)燒是很常見的，引起發(fā)燒的原因和病理很多，家長(zhǎng)們首先要做的就是區(qū)別寶寶發(fā)燒是生理性的還是病理性的，如果是病理性的，也不要急著帶寶寶到醫(yī)院打針吃藥，通過(guò)一些物理降溫也能幫助寶寶退燒，下面我們來(lái)了解一下！

第一、冰袋降溫法

家長(zhǎng)可用家用冰箱制取冰塊，除去棱角，放入塑料袋，加入適量的水，用毛巾包好，放在患兒前額、頸部?jī)蓚?cè)、腋下、腹股溝等處。這種方法降溫效果好，因這些部位有大血管，可更快收到降溫的效果，不過(guò)需要注意的是，如放置冰塊地方的皮膚明顯發(fā)紅應(yīng)暫停，另?yè)Q一個(gè)部位放置。

第二、推拿降溫法

此法簡(jiǎn)便，降溫快。要強(qiáng)調(diào)的是以上措施一般在體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)才采用，至少也要到38攝氏度時(shí)進(jìn)行，否則對(duì)患兒不利。

第三、酒精涂擦

用濃度為25%～35%的酒精擦涂。家長(zhǎng)可用手帕蘸取配好的酒精溶液，先從小兒一側(cè)頸部開始，自上而下沿手臂外側(cè)擦至手臂，再?gòu)囊赶虏林琳菩模瑢?duì)側(cè)治療方法相同。下肢可從小兒大腿外側(cè)擦至足背，再?gòu)母构蓽喜林磷阈摹２烈父C、腹股溝、足心、掌心時(shí)要用力，反復(fù)來(lái)回幾次。酒精可使體表皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，散熱增加，迅速降溫，不過(guò)對(duì)嬰兒操作要輕柔，防止皮膚損傷。

第四、溫水擦浴

即用32～36攝氏度的溫水擦浴或浸浴。擦浴是用溫水擦洗或按摩小兒的全身皮膚；浸浴時(shí)應(yīng)讓小兒全身沉入水中。溫水浴能刺激小兒皮膚，使毛細(xì)血管擴(kuò)張、血流加快、散熱增加，并清潔或擴(kuò)張汗腺口，以利于排汗，從而迅速有效地降溫，每次溫水浴以5～10分鐘為宜。