在剛剛懷孕的時候，對于很多新手媽媽來說還不知道自己懷孕了。但是這個時候你的身體可能會向你發出信號，跟你預示你已經在孕育新生命了。那么在懷孕初期的時候孕婦媽媽會有哪些癥狀呢？

1. 月經停止

月經停止是人們最容易注意到的懷孕的信號。當你發現自己的月經推遲了2周都還沒有到來的時候，就需要懷疑自己是否已經懷孕了。但這里的意思并不是代表月經沒有來就一定是懷孕了。月經推遲的原因有很多，自身的身體素質，以及疾病的影響能能。月經停止只是代表可能懷孕，最好的辦法還是去醫院進行進一步的檢查。

2. 有惡心，嘔吐的感覺

在懷孕初期的時候，大部分的孕婦都會有惡心想吐的感覺。尤其是在早上的時候，這種感覺更加的強烈。但這些癥狀都是因人而異的，對于有的孕婦來說，可能不會有孕吐的情況，有的孕吐的情況又會非常嚴重。

3. 尿頻

懷孕后，經常發現自己往廁所的次數越來越多，因為在懷孕后，子宮就會開始增大，就會導致膀胱受到壓迫。膀胱的容量就會變得很小，因此就會出現尿頻的情況了。

現在很多年輕人由于工作生活的原因都很晚才要孩子，所以在懷孕的時候都非常的關心寶寶在出生以后的健康問題。要想讓寶寶健康，在懷孕的時候就要注意，這個也是大多數剛剛懷孕的媽媽們最想知道的，懷孕早期是最為關鍵的，下面給剛剛懷孕的媽媽們講一下，懷孕早期都有哪些注意事項。

1、飲食方面

懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。

3、孕期環境

由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道，早期的修養是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。

6、運動方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。

孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則。為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。

多食富含蛋白質的食品

孕早期雖然胚胎生長比較緩慢，但機體已經有一定的蛋白質儲存。妊娠一個月時，胚胎每日儲存蛋白質0。6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶類，不能合成自身所需的氨基酸，必須由母體提供，所以孕早期必須通過食物攝取足夠的優質蛋白質。

多食海產品

為保證碘和鋅的攝入，孕婦每周至少應吃一次海產品，如蝦、海帶、紫菜等。

多食牛奶及奶制品

牛奶不但含有豐富的蛋白質，還含有多種人體必需的氨基酸、鈣、磷等多種微量元素和維生素A和維生素D等。如不喜歡喝牛奶，可用酸奶、冰淇淋或豆漿代替。

多食谷類食品

谷類食品每日食用不可少于150克，而且品種要多樣，要經常粗細糧搭配，盡量食用中等加工程度的米面，以利于獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。

多食蔬菜和水果

應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜，孕婦膳食中綠葉蔬菜應占2／3，蔬菜和水果要選用新鮮的，以保證維生素C的供給。

孕早期產檢是懷孕初期階段的檢查。因為懷孕期間具有高度風險，有些潛在的疾病孕前并不會有癥狀或癥狀輕微，但到了懷孕期間，由于全身血量、新陳代謝的速度都增快，因此癥狀會顯得特別嚴重。

比如德國麻疹、水痘、梅毒、愛滋等傳染性疾病，是最常見且影響胎兒成長的疾病，也是孕媽媽早期產檢的一些基本檢查項目。

所以為了及時預防這些疾病的發生，保證寶寶的健康發育，孕媽媽們一定要及時進行孕早期產檢哦！

懷孕前期的女性一般都會感覺到很多身體的變化，比如說這些癥狀：

1、月經期不來潮：我們都知道懷孕的最直接表現就是一月一次的大姨媽沒有按時報道，一般來說，備孕夫妻如果不采取措施的話，在排卵期同房之后，如果過了一個月，該來的大姨媽沒有來，那就很有可能已經受孕了呦。

2、尿頻：在懷孕前3個月，由于子宮在變大，壓迫到膀胱，從而懷孕的女性會總感覺有尿意。到了懷孕中期，尿頻的現象就會有所改善了，因為子宮已經上抬到腹腔了。但是到了懷孕末期，由于子宮太大，還是會壓迫膀胱，尿頻的現象還會出現。

3、胃口變化大，嘔吐惡心：較多的女性在孕6周后，都會惡心、嘔吐，而且一般是在早晨，癥狀輕的就是偶爾會惡心、想吐，食欲不振。癥狀嚴重的就是吃什么吐什么，但是不吃的話也不會吐，只要聞到不舒服的味道就會引起嘔吐癥狀。

4、常有饑餓感：很多人在懷孕初期，經常會出現惡心嘔吐的情況，但是與此同時又伴隨著饑餓感，又想吃又想吐，實在是痛苦。

當女性們發現自己懷孕的時候，通常已經過了一個多月了，這個時候可以做第一次B超，確保自己是宮內正常妊娠，而且需要檢測胎心，這是第一個月需要做的事情，而且在這個時候開始，孕婦們需要每天補充葉酸，一直到懷孕三個月之后，葉酸的補充有利于避免胎兒畸形。

孕早期三個月的時候，孕婦們會有一系列的早孕反應，根絕人體差異，每個孕婦的程度是不同的，一些孕婦在早孕三個月的時候吃什么吐什么，無法正常工作和生活，而一些女性們可以向普通人一樣照常上下班，如果早孕反應嚴重的話建議在飲食上偏清淡一些，多備一些零食，以免自己肚子餓。

孕早期三個月是孕婦最為重要的三個月，在這三個月內雖然會比較辛苦，但是也還是需要時刻注意先兆流產的情況。一些孕婦容易出現流產的現象，這與體質是有關的。而且在此期間飲食不注意也可能導致滑胎，過于勞累也會導致流產，所以懷孕三個月是孕婦與胎兒們最為重要的三個月。