“孕婦枕頭有用么？”這是許多準(zhǔn)媽媽第一次面對孕婦枕頭時(shí)所問的問題。答案當(dāng)然是肯定的。孕婦枕頭顧名思義是：為孕婦專用的枕頭，它作用主要分為八點(diǎn)，分別包括：固定睡姿、自由調(diào)節(jié)、安胎護(hù)腰、緩解壓力、保護(hù)寶寶、糾正胎位、哺乳幫助、拆裝自如。

1、固定睡姿最主要是固定準(zhǔn)媽媽的左側(cè)睡姿。準(zhǔn)媽媽最好的睡眠姿勢是左側(cè)，使用孕婦枕可將睡姿保持在左側(cè)，而且能夠緩解孕婦長時(shí)間臥睡帶來的不適，從而進(jìn)一步提高睡眠質(zhì)量。所以孕婦枕頭通常采取右靠左抱的設(shè)計(jì)。

2、自由調(diào)節(jié)的功能是區(qū)別于普通枕頭的特點(diǎn)之一。普通枕頭通常都是固定的，不可調(diào)節(jié)，但孕婦枕頭擁有可調(diào)節(jié)腰枕，支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時(shí)期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

3、安胎護(hù)腰則是因?yàn)樵袐D左側(cè)臥睡有利于胎兒的生長，所以孕婦枕固定了左側(cè)睡姿后，就有安胎的作用。同時(shí)，右靠的功能也能減少腰部的壓力，緩解腰痛等癥狀。孕婦右側(cè)睡姿有許多不好的地方，所以孕婦要避免右側(cè)的睡姿。

4、一般的孕婦都喜歡墊高頭部、腰部和腿部，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，孕婦枕頭則可緩解孕期常見的腰酸背痛，起到緩解壓力的作用。

5、孕婦枕頭除了對孕婦起到幫助外，對新生寶寶也有一定作用，可以固定新生寶寶睡姿，防止寶寶翻滾，避免掉下床摔傷的危險(xiǎn)。

6、孕婦枕頭還可以起到糾正胎位的作用。有助于糾正胎位不正時(shí)的功能，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實(shí)施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。

7、對于新媽媽來說，哺乳是一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。孕婦枕頭可以幫助媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。媽媽不用再低頭、彎腰，減輕喂奶強(qiáng)度，避免了患頸椎病、腰椎病發(fā)的可能性，讓媽媽有一個(gè)正確又輕松的哺乳姿勢。

8、相對于普通枕頭來說，孕婦枕頭還有拆裝自如的優(yōu)點(diǎn)。孕婦睡覺的時(shí)候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對于體型偏胖、行動(dòng)不便的孕婦，座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。

總的來說，孕婦枕頭是用來幫助處于特殊時(shí)期的孕婦保護(hù)腰部、腹部、腿部，讓孕婦在懷孕期間更加舒適。

既然孕婦枕頭是專門為孕婦所設(shè)計(jì)，自然有區(qū)別于普通枕頭之處，孕婦枕頭的特色在哪里呢？下面我們對孕婦枕頭的特色進(jìn)行一一的分析：

1、四個(gè)枕頭融合一起，并可以靈活組合。孕婦枕分別包括頭枕、腹枕、腰枕、腿枕4個(gè)部分，并且可以隨便拆分組合。

2、利用粘扣聯(lián)接，枕距之間可以調(diào)。各枕間粘扣設(shè)計(jì)，可徹底分開。還可用調(diào)節(jié)帶靈活調(diào)整距離，更貼近腰身。

3、左靠右抱，運(yùn)用了坡形設(shè)計(jì)。右靠左抱設(shè)計(jì)，確保左側(cè)臥安全睡姿。緩沖坡形制作，由低向高緩慢抬升，滿足腹部增長需求。

4、活里活面，綠色環(huán)保。純棉面料，無毒無味，活里活面，方便清洗。

孕婦枕頭的特色使它更好地使用于孕婦當(dāng)中，并且受到許多孕婦的歡迎。

睡眠質(zhì)量對于準(zhǔn)媽媽來說至關(guān)重要，良好的睡眠可以保證準(zhǔn)媽媽的身體狀況。準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感到腰酸背痛，隨著月份的增加，肚子的負(fù)擔(dān)也會(huì)越來越重，不僅在平時(shí)生活中會(huì)有許多的不方便，特別是在睡眠的時(shí)候也常常會(huì)容易驚醒。孕婦枕頭則為一些有需要的準(zhǔn)媽媽提供幫助，提高準(zhǔn)媽媽的睡眠質(zhì)量。特別是具有以下幾種情況的孕婦，可以選擇使用孕婦枕頭：

1、腹部太大的孕婦。由于腹部過大，造成了睡眠時(shí)翻身的不方便，孕婦枕頭可以將腹部托起，減輕其重量，從而減少準(zhǔn)媽媽的負(fù)擔(dān)。

2、腰酸背疼的孕婦。孕婦枕頭可以為孕婦提供一個(gè)依靠，減輕腰背的承受能力，能更好地進(jìn)入睡眠。

3、睡姿錯(cuò)誤的孕婦。孕婦枕頭可以幫助孕婦估計(jì)睡眠姿勢，從而改正錯(cuò)誤的睡姿。

4、胎位不正的孕婦。孕婦枕頭可以幫助調(diào)節(jié)胎位。

5、孕期水腫的孕婦。使用孕婦枕頭能夠進(jìn)一步緩解孕期的水腫情況。

6、睡眠不好的孕婦。孕婦枕頭在減輕孕婦其他身體負(fù)擔(dān)的同時(shí)，最大的作用就是更好地提高孕婦的睡眠質(zhì)量。

孕婦枕頭是根據(jù)孕婦在懷孕期間所遇到的問題而設(shè)計(jì)的，能夠進(jìn)一步幫助孕婦更好地保持良好的睡眠質(zhì)量，并且進(jìn)一步減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，使孕婦在一個(gè)更好的狀態(tài)下孕育新生命。

孕婦枕頭的原理設(shè)計(jì)主要是根據(jù)胎兒體積的大小，結(jié)合孕婦的需要進(jìn)行設(shè)計(jì)的。由于隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢。不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位。這是因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟，同時(shí)還因?yàn)榇藭r(shí)孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因?yàn)樗齻円杏捅Ｗo(hù)胎兒而感覺疲勞。由于孕婦需要長期的左側(cè)睡眠，很容易會(huì)導(dǎo)致孕婦腰酸背痛，因此許多孕婦將摞起來的枕頭或疊起來的被子或毛毯墊在背后也會(huì)減輕腹部的壓力，還有些孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。

建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位還因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟。左右側(cè)交替，可緩解背部的壓力。在孕7到9個(gè)月時(shí)，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因?yàn)樘旱闹亓繒?huì)壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。醫(yī)生會(huì)建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的因此，根據(jù)孕婦的需要，便產(chǎn)生各種更為適合孕婦所使用的專用枕頭。

孕婦枕頭有著安胎的功效，但它在使用的時(shí)候也需要引起準(zhǔn)媽媽的注意，正確地使用孕婦枕頭才能達(dá)到更好的效果。下面是有關(guān)使用孕婦枕頭所需要注意的幾點(diǎn)小事項(xiàng)：

1、選擇面料較好的孕婦枕頭，最好是純棉面料的表面，里面的填充物也要盡量柔軟。這樣對于孕婦的皮膚具有比較好的親和性，避免皮膚的過敏等現(xiàn)象的出現(xiàn)。例如：夏天時(shí)，選購的孕婦枕頭應(yīng)該盡量透氣的面料。

2、使用孕婦枕頭前，要認(rèn)真閱讀使用說明。清楚應(yīng)該如何使用孕婦枕頭，確保正確的使用方法，使孕婦枕頭發(fā)揮到自身功效，同時(shí)減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)。再者，不要一味地依賴孕婦枕頭，應(yīng)該根據(jù)自身情況保持良好的睡眠姿勢。

3、孕婦枕頭要保持定時(shí)的清潔，使其能夠保持干凈，能夠保證孕婦舒適使用。

4、現(xiàn)在市場上的孕婦枕頭有多種多樣，準(zhǔn)媽媽需要根據(jù)自身的情況挑選合適自己的孕婦枕頭。不要麻木跟風(fēng)，了解每一種類型的孕婦枕頭的功能和效果，必要時(shí)可以咨詢醫(yī)生或者身邊有經(jīng)驗(yàn)的人。