玫瑰百合花茶是什么呢？看其名就知道是一種花茶了，那么玫瑰百合花茶怎么做的呢？看其名就知道是用玫瑰花和百合花泡的啦。那么這點你就錯了，正確的說話應該是主要用玫瑰花和百合花泡成的花茶。隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，產品的多樣化也就孕育而生。而作為具有保健功效的玫瑰花茶也如此，并不是簡簡單單的兩種原材料，其可以根據人們的口味，適當加入薄荷、千日紅、甘草、玉蝴蝶等等。

但是不管玫瑰花茶加入了什么材料，其最主要的原材料還是玫瑰花和百合花，其他的只能起到輔助的作用，因此玫瑰百合花茶的口感依舊是充滿玫瑰茶和百合花的香味，其作用依舊是能發揮養顏美容、延緩衰老、疏肝健脾的作用。

看了那各種各樣口味的玫瑰百合花茶，你是否會迷失了方法，那就選擇當初那最純凈的玫瑰百合花茶吧，重溫一下那專屬于玫瑰百合花茶的“美”的，相信你會找回當年那屬于你青春的回憶的。

玫瑰百合花茶的功效是什么呢？相信大家都知道，其具有大多數花茶的養顏美容的功效，也因此受到了不少女性朋友的喜愛。但是其功效并不是如此簡單，下面具體來了解一下：

1、 解決失眠多夢，告別熊貓眼

玫瑰百合花茶對于神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。

2、 降火氣寧心神，告別緊繃感

有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀；玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。

3、 補氣消疲勞，告別頹廢

有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經常處于萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀；玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。

4、 潤膚調氣血，告別黃臉婆

百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合；調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。

5、 潤腸通便，告別水桶腰

百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。　

6、 化痰止渴，告別呼吸不暢

百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

7、 潤喉潤肺，趕走口干舌燥

秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌干咽痛，干咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。

不管是泡什么茶，都需要準備好茶具，在泡的過程中就要注意茶具消毒、水溫、茶與水的比例、泡的時間、泡的次數等等。下面具體來了解一下玫瑰百合花茶的做法：

1、準備好玻璃茶壺、茶勺子，以及花茶；

2、將百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壺內，燒制90度左右的水；

3、把水倒入壺內直至沒過花朵；

4、浸泡3秒鐘，然后倒出壺中的水，清洗掉附著在花茶表面的灰塵及雜質，以保證口味的純正；

5、再倒入90度左右的山泉水沖泡花茶，水和花的比例以6:1為適宜，加蓋泡制10分鐘即可飲用。

溫馨提示：

1、買花茶時，先抓起一把茶葉掂掂重量，并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重而且不應有這些東西；低質花茶較輕，允許有少量這些東西存在。

2、花茶的外形以條索緊細圓直、色澤烏綠均勻，有光亮的為好；反之，條索粗松扭曲、色澤黃暗的為不好，甚至是陳茶。

3、聞一聞有無其他不應有的異味（花茶極易吸附其他異味），然后放在鼻下深嗅一下。辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻；香氣不濃的則沒有這種感覺。

媽媽們在閑暇之余部分學習一下花茶的泡法，在那個暖洋洋的午后，在那個涼風習習的陽臺上，看這外面綠油油的景觀，喝上一杯玫瑰花茶，那意境真愜意。

玫瑰百合花茶能祛斑嗎？玫瑰百合花茶是具有祛斑的功效的，但是并不是每個人都能達到祛斑的效果，因為每個人的體質不一樣，每個人長斑的原因不一，每個人的喝法不一樣，每個人喝的時間長短也不一。

那么玫瑰百合花茶為什么能祛斑呢？這就要先來了解一下人會長斑的原因了。

原因一、內分泌失調

由于現在人們的生活壓力越來越大，進而影響到了身體的新陳代謝，導致內分泌失調，從而垃圾色素在體內堆積，并沉著與肌膚，所以臉上就長起了斑。

原因二、精神壓力過大

精神壓力過大會導致神經功能紊亂，這樣也會長斑。

原因三、曬太陽時間沒掌握好

有些人經常在日照猛烈的時候跑出去外面玩，也沒進行任何的防曬措施，進而日積月累，就會導致黑色素聚集，從而導致臉色長斑了。

接下來，我們來看看喝玫瑰百合花茶為什么能祛斑。因為玫瑰百合花茶具有活血的功效，進而促進新陳代謝，把身體的垃圾清除，從而臉色的斑也就會淡化；另外玫瑰百合花茶具有緩解疲勞的功效，可以輔助治療那些因為精神壓力過大導致長斑的。

綜上所述，玫瑰百合花茶能祛斑，但是若想保持靚麗的容顏的話，還需要保持心情愉悅，心情越快，斑點都害怕。

不管是名貴的碧螺春，還是便宜的玫瑰百合花茶，其如果沒有儲存好的話，時間不久茶葉便會受潮變質。那么玫瑰百合花茶怎么防止受潮呢？

防止受潮方法1、存放在密封罐中

存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是將美麗的花草茶放在深色的罐子里就無法欣賞茶材的美麗了，所以多半是用透明的罐子來裝。

防止受潮方法2、完全密封

茶材在接觸空氣的時候會很容易吸收濕氣而變質，所以一定要放在密封罐里。

防止受潮方法3、避免接觸強光

經常被陽光照射會使茶材的香氣流失，所以要避免。

防止受潮方法4、遠離高溫

高溫也會使茶材變質，所以平時要儲放在陰涼的地方，但是并沒有必要特別放在冰箱里，否則取用的時候常常因溫差而易凝結水氣造成潮濕。