膽固醇和甘油三酯水平超標已成為中年人群中最常見的健康威脅之一。血脂稠，醫(yī)學上稱為高血脂癥，是一種由脂肪代謝或運轉異常引起的疾病，其特征是血漿中一種或多種脂質水平高于正常范圍。

高血脂癥是一種全身性代謝疾病，表現(xiàn)為血液中總膽固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）水平過高，或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平過低。現(xiàn)代醫(yī)學也將此類脂質異常統(tǒng)稱為血脂異常。

由于脂質不溶或微溶于水，它們必須與蛋白質結合形成脂蛋白才能在血液中存在。因此，高血脂癥也被稱為高脂蛋白血癥。

高血脂癥的病因可分為兩大類：原發(fā)性高血脂癥和繼發(fā)性高血脂癥。

繼發(fā)性高血脂癥由其他原發(fā)疾病引起，常見相關疾病包括：

應對高血脂癥需要采取綜合措施，包括持之以恒的運動和健康的飲食調(diào)整。減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，多食用富含膳食纖維的食物，如全谷物、水果和蔬菜，有助于降低血脂水平。

高血脂癥是一種可防可控的疾病，通過健康的生活方式和及時的醫(yī)療干預，可以顯著降低相關健康風險。