鯊魚皮是由各種鯊魚皮加工而成，有著較高的營養價值和經濟價值。

鯊魚皮作為食物食用時，對人體有著很好的滋補功效，尤其是胃病、肺病患者，食用后可起到輔助治療的作用。

另外，鯊魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素，其中的蛋白質主要是有大分子的膠原蛋白和粘多糖的成分，有著很好的護膚作用，是女士養顏美容保健佳品。

更有醫學研究發現，鯊魚皮中的白細胞素——亮氨酸有抗癌作用，可起到預防和抑制癌細胞的作用，于癌癥患者有益。

鯊魚皮如今也是餐桌上常見的佳肴之一，地位僅次于魚肚。很多人認為鯊魚皮不少吃，是因為鯊魚皮上有一種細鱗，不容易去除，也正是這種細鱗影響到了鯊魚皮的口感。

其實鯊魚皮本身是一種十分名貴的海味，它含有豐富的膠原蛋白、鈣、鐵、磷等微量元素，具有殺蟲解毒、滋養身體的作用。

將買回來的新鮮小鯊魚，先用開水燙一下，然后逆著魚鱗生長的方向刮，差不多是可以將皮表面的砂粒刮干凈的。之后再用最拿手的烹飪手法烹飪就可以了。

鯊魚皮柔軟嫩滑、糯而不膩的口感，以及其滋陰養顏的功效，使其成為了女性朋友們的最愛。但是鯊魚皮弄不好的話也是很不好吃，怎么鯊魚皮怎么做才好吃呢？在這里，我們推薦鯊魚皮的一種做法——香辣鯊魚皮，有興趣的朋友們不妨跟著學一下。

香辣鯊魚皮

材料：鯊魚皮、榨菜、酸辣椒、紅椒、蒜苗、豬肉末、蔥末、姜末、鹽、味精、雞精、蠔油、辣椒粉、醬油、白醋、紅油、香油、濕淀粉、高湯、花雕酒、花生油。

1、榨菜、酸辣椒分別切小粒；紅椒、蒜苗切碎備用。

2、鯊魚皮冷水下鍋，加白醋5克、花雕酒大火燒開，取出控水，切長3厘米、寬2.5厘米的片。

3、鍋內放入花生油，燒至七成熱時放入榨菜、蔥末、姜末、酸辣椒、紅椒、蒜苗、豬肉末小火煸炒。

4、最后放入鯊魚皮和高湯，小火燒開，后用鹽、味精、雞精、蠔油、辣椒粉、醬油、白醋調味，濕淀粉勾芡，再淋上紅油、香油即可出鍋。

用手輕輕觸摸鯊魚皮，我們會感受到鯊魚皮表層有細小的顆粒物，就像砂粒一樣，但其實這種砂粒并不是我們平常所說的沙子，而是一種骨質的細鱗，很多人覺得鯊魚皮不好吃也是因為它的存在。那么鯊魚皮上的這種“沙”能吃嗎？

其實，鯊魚皮上的這種“沙”，吃也可以不吃也可以，對人體沒有什么影響，重點在于鯊魚皮的口感。如果不去“沙”口感相對來說就不大好了。

要去除這種“沙”也很容易，用開水燙一燙，然后逆著它生長的方向用小刀刮，就可以去除干凈了。

鯊魚皮中含有豐富的膠原蛋白，是女性的滋補佳品，具有滋陰養顏的功效，那么孕婦作為女性群體中的一員，是不是也可以吃鯊魚皮呢？

專家告訴我們，孕婦可以吃鯊魚皮，但是要適量，不要吃太多，畢竟鯊魚皮中的營養并不全面，主要是膠原蛋白和脂肪，孕婦在懷孕期間應該多吃一些有營養的食物，以促進胎兒的生長發育。