你知道薄荷糖的做法嗎？常常看到電視廣告里在說薄荷糖，但其實我們也可以自己做薄荷糖吃哦，雖然說外面賣的薄荷糖不貴，但是健康方面有待考究，所以還是建議自己做來吃。下面我們就教大家一種碧荷塘的做法。

材料：薄荷30g，白砂糖500g，水適量。

做法：1、白砂糖放在鋁鍋中，加水少許，以小火煎熬至較濃稠；

2、往鍋中加入薄荷細粉，調勻，再繼續熬至挑起成絲狀而不粘手時，停火。

3、將糖倒在表面涂過食用油的大搪瓷盤中，待稍冷，將糖分割成條，再分割約100塊即可。

功效：經常含化食用，有疏解風熱、清咽利喉的功效。可治療感冒風熱咽喉腫痛等癥。

每當我們咽喉不適很多人都會下意識的吃薄荷糖來緩解病痛。吃一顆薄荷糖之后再喝上一口涼水，感覺灼熱的炎熱頓時像被冰雪覆蓋般熄了火。薄荷糖是很多人喜愛的一種日常零食，它的成分中含有薄荷，因此它的功效多數來自于薄荷。那么，薄荷糖有哪些功效呢？

薄荷糖具有提神醒腦的作用。由于薄荷葉的清香，隨著人體的食入帶到人體內后，能夠緩解緊張的情緒，并且還能幫助人從疲勞的狀態下釋放出來，尤其在晚上還能有利于睡眠質量。

需要消炎止痛時也可以吃薄荷糖。這是因為薄荷中所含的物質能夠幫助身體消炎止痛，同時還能治療感冒發燒，緩解咽痛的現象。

吃薄荷糖有助消化哦！薄荷的氣味對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現象，都可以適當食用薄荷糖，可以幫助緩解其不適的癥狀，變得精神百倍。

常吃薄荷糖還有強身健體的作用。在醫學上，薄荷葉有散熱、清利咽喉、消炎、消風散熱等作用。食用薄荷糖可以幫助身體促進血液通常，同時還能強身健脾，增強體質。

薄荷糖一般是指含有薄荷成分及味道的一種硬糖果。年輕人喜歡吃薄荷糖源于它清涼的口感，而且薄荷糖還能起到清新口氣的作用，因此，不少人在飯后抑或接吻前會進食薄荷糖。平時少量地進食薄荷糖對我們身體是無害的，它還能幫助人們提神醒腦，更有活力地開展工作。不過，如果食用過量是對我們身體造成傷害的。那么，薄荷糖吃多了會怎么樣呢？

首先會造成各種口腔疾病。經常大量吃薄荷糖是會刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮膚的紅腫、破潰和糜爛，引起一系列口腔疾病，甚至導致口腔癌前病變。此外，薄荷糖雖然對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，但同時也會刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。

另外，薄荷糖吃多了會不小心吃出一個大胖子來哦！這是因為薄荷糖的普遍熱量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的熱量高達400多大卡，比同等質量的五花肉還高呢！所以千萬別小看小小的一顆薄荷糖，它的能量可不肥豬肉還高呢!

所以，媽網百科提醒，雖然薄荷糖很好吃，但是為了我們的身體健康，最好還是適可而止吧！

荷氏薄荷糖是荷氏糖果中的一種，荷氏糖果是由荷氏兄弟研制的，1927年便在英國上市了，現在已經在全球銷售，而它現在也隸屬于吉百利史威士股份有限公司旗下的，荷氏糖果正是以口味眾多的薄荷糖的而著稱，是全球第一大薄荷糖品牌。

荷氏薄荷糖的口味眾多，甚至有不少人關注它的清涼等級，目前在國內賣的清涼等級最高的就是午夜風暴口味，清涼指數有4級，不少人喜歡享受薄荷糖帶來的刺激，不過這也不是每個人都喜歡的，當然，如果你喜歡薄荷糖的刺激口感，不妨去尋找等級最高的荷氏薄荷糖吧！

荷氏薄荷糖是小顆粒狀，有勁爽配方，入口之后就能帶來源源不斷的清涼口感，四季都可以食用，而且可以隨身攜帶，喉嚨不舒服的時候也可以吃哦，讓口鼻更加暢通。

寶路薄荷糖是雀巢旗下的一款薄荷糖，它的外形十分明顯，白色的圓形薄荷糖中間是空的，像是一個圈兒，因此寶路薄荷糖也被成為有個圈兒的薄荷糖，是一種味道不錯而且方便攜帶的薄荷糖，十分常見。

寶路薄荷糖主要有清新薄荷，混合果味，檸檬，香橙系列幾種口味，味道十分清新，可以瞬間讓喉嚨變得舒爽，尤其是咽喉不舒服的時候來一顆，馬上就能舒暢，如果口氣不夠清新的時候來一顆，可以瞬間感覺口氣清新，它還能讓人煥發精神，感覺神采飛揚。

寶路薄荷糖是獨立的小包裝，十分方便攜帶，還可以作為酒店、餐廳或者咖啡廳的迎賓糖果，清新爽口，而且小包裝也是方便衛生，真的很不錯呢！

綠箭品牌出品的糖果，你肯定吃過不少，綠箭無糖薄荷糖就是一種無糖的薄荷糖，適合更多人群食用，尤其對于不能攝入糖分或者害怕長胖的人來說，綠箭無糖薄荷糖是不錯的選擇。綠箭是美國箭牌糖果有限公司旗下的產品，它是全球最大的口香糖生產及銷售商，主要產銷口香糖、薄荷糖、硬糖、軟糖以及棒棒糖等多樣化產品。

綠箭無糖薄荷糖是綠箭薄荷糖其中的一款，以無糖的概念吸引不少人的關注，現代社會人們的亞健康狀態十分嚴重，不少高血糖患者都必須在生活中忌食高糖食物，加之越來越多人體重超標，因此無糖食品成為一種新的趨勢，像綠箭薄荷糖這樣的零食類產品也開始發展處無糖或者低糖的產品了。

另外，我們所熟悉的益達、瑞士糖、彩虹糖還有黃箭、白箭可都是和綠箭無糖薄荷糖同屬一個公司的呢！你是不是吃過很多箭牌的食物啦？