心有多大，對染發的迷戀就有多深，可能有些夸張，但你的身邊應該不缺乏沉迷染發的女友吧？長期染發是有代價的，首先你的發質會變得枯黃、毛躁，秀發不再柔順有光澤，很受打擊？但長期染發的痛可不止于此，你還有可能患上皮膚病，甚至得癌癥。

1、發質受損，變得干枯毛躁。染發劑的破壞性是極大的，長期染發，你的秀發會被染發劑毒害，慢慢變得干枯、毛躁、發黃，而且毫無光澤感。可能每個姑娘都不愿看到自己日漸脆弱的秀發吧。

2、皮膚過敏。染發劑中的主要成分是對苯二胺，它是很強的過敏原，假如你是敏感體質，染發后極容易過敏，你有可能患上接觸性皮炎。

3、損害肝臟。并不是所有染發劑的質量都有保證，某些染發劑會添加重金屬，如鉛、汞、砷等，長期染發這些重金屬會通過頭皮進入你的體內，而累積到某個值時，就會損傷你的肝臟。

4、可能致癌。我們最擔心的莫過于染發后會致癌，雖然并沒有研究表明染發后一定會致癌，但不排除這后果。

染發似乎是一道過不去的坎，一年染發兩次當然沒有問題，但長期染發可能你的心理也有些疙瘩，畢竟誰也不想某一天身體突然垮了。所以，長期染發的MM，建議你真的要收斂一點了，平時可以吃一些排毒的食物。

1、燕麥片。燕麥也能排毒，漲姿勢了嗎？適當吃點燕麥排毒通便，你可以將燕麥打成汁，加入白糖飲用，或加入提子干，蘋果片一起吃。

2、墨綠色蔬菜。墨綠色的蔬菜很多，如菠菜、椰菜、甜菜等，其中菠菜有利于頭發的健康，而椰菜、瑞士甜菜能補充維生素A和維生素C，讓人體新陳代謝更正常。

3、薏仁。你可能經常用薏仁來煲湯、煲粥，它也能起到排毒的作用。但直接將薏仁煮水，后加入冰糖飲用排毒效果更好。其實薏仁還能美白肌膚哦。

4、山藥。山藥的口感很粉，用來煲豬骨湯不錯。不過，生吃山藥的排毒效果最佳，你可以將山藥洗凈后和胡蘿卜一起榨汁，排毒效果杠杠的，其實胡蘿卜也有排毒的作用。

一入染發深似海，乖巧從此是路人。染發似乎是一項令人上癮的美容項目，雖然愛美之心大家都能理解，只不過有時候太過熱就會玩出“火花”。長期染發不僅會令你的秀發變得干枯，毫無光澤感，你的身體也會受到染發劑的折磨。

長期染發，你可能會過敏，出現頭暈、惡心、患上接觸性皮炎等情況，這個時候最好到醫院檢查，避免情況惡化。在家時，你可以這樣緩解不適。

1、服用抗過敏藥物。當染發后出現過敏情況，可以服用一些抗過敏藥物，如氯雷他定，每天口服一粒，如果情況沒有緩解，要及時到醫院治療。

2、多休息，多喝水。長期染發如果頭暈，服用藥物后，需要多喝水，注意休息。如果是染發后突然頭暈，需要重新干凈頭發，將染發劑殘留物沖干凈。

3、吃一些排毒的食物。染發過敏，吃一些鮭魚、堅果類、胡蘿卜、地瓜、薏仁、蛋類等能排毒的食物不錯，也可以喝點牛奶和豆漿。

長期染發，你會面臨一些令人很尷尬，又很心塞的事情，掉發嚴重！如果你本身發量就少，真的要好好護理頭發，并且要及時停止所有搗鼓秀發的行為，否則等到那么一天后悔也晚了。

為什么長期染發會掉頭發？

因為部分染發劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭發的重要組成部分——毛小皮，發生過氧化反應，進而導致頭發干燥、斷裂甚至脫發。

長期染發如何護理頭發？

深層發膜。用發膜充分的按摩發絲，并戴上浴帽進行熱蒸，讓發絲更好地吸收營養成分。其實用護發膜還能防止色素流失過快。使用時候，可以滴入幾滴護發油，效果更好，每周用一次發膜就夠了。

護發油。在頭發半干或者全干的狀態，用護發油輕輕的按摩發絲吧。另外護發油還能代替免洗護發素，護發素含有硅，用多了對頭皮不利。

經常染發的危害相信大家都知道了，如果你不能及時調整染發的節奏，下一個躺槍的就是自己了。其實正確的染發能減少傷害，如選擇一些淺色或褪色較快的染發劑，這些染發劑含有的對苯二胺更少。

1、不混用染發劑。長期染發想要降低傷害，一定不要手多多就不同品牌的染發劑混用，染發劑之間可能會相互反應釋放出有毒物質。

2、選擇淺色或容易褪色的染發劑。不要迷戀深色，色彩鮮艷的染發劑，這些染發劑中含有的對苯二胺含量更高，對頭發的傷害更大。

3、一年染發兩次。長期染發建議你要重新調整染發頻率，一年最多染發兩次，每次染發要間隔3個月以上，這樣能降低染發劑對身體的傷害。

4、選擇大牌染發劑。大牌染發劑質量更有保證，既然選擇染發就不要省錢了。另外，你還需要找到專業的發型師，他們染發會更專業。