你的手上有護發素嗎？除非你的發質真的很棒，否則洗頭后最好用一點護發素按摩發絲。不過，你用的護發素真的符合你的發質嗎？應該怎么挑選護發素好？

發絲細軟，用豐盈護發素！

如果你的頭發細軟無力，難以支撐后續造型，那么在選擇護發素時盡量避免營養太豐厚的的產品，不然造型會更干癟不立體豐盈。

頭發干枯缺水，一款補水型的護發素很重要！

發質結構中的發絲毛鱗片已經受損，才會導致頭發缺水，缺油，嚴重的還可能發黃、分叉，脆弱易斷。因此，在護發素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用。

護發素使用誤區！別過量！

無論是干性頭皮還是油性頭皮，護發素都不要用過量。尤其是油皮MM，過量使用護發素的話，很有可能會導致頭皮過油的情況更加嚴重，甚至還會導致頭皮屑的產生。

頭發干枯毛躁說明頭發極度缺水哦，其實營養不良也會令頭發變得毛毛躁躁。深受頭發干燥困擾的MM平時一定要養成良好的習慣，改善頭發干枯毛躁問題。下面一起了解為什么頭發干枯的原因是什么吧！

遺傳。先天的干性頭發，這類頭發表現為頭皮干，頭屑較多。這種情況可以到理發店做一下拋光。

用過多造型產品。經常搗鼓頭發會令發質受損，頭發水分流失快。你可以用橄欖油護發，洗頭前將橄欖油滴在梳子上，然后用梳子梳頭發，把橄欖油均勻的涂到頭發上。

營養不良。飲食不當也會出現頭發干枯問題，你需要多吃一些護發食物，如牡蠣、三文魚、菠菜等。 補充鐵質和維生素E很重要。

對于某些MM而言，頭發相當于第二張臉，十分注重秀發的打理。但平時一些不恰當的習慣會令頭發缺水，醬紫發絲會出現干枯毛躁問題，下面一起了解干枯頭發要怎么保養吧！

1、每天按摩頭皮。睡前用鬃毛梳梳理頭發，醬紫能刺激頭皮血液循環，促進頭發生長。

2、DIY天然高效發膜。牛油果能幫你不少忙，將牛油果搗碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油，攪拌均勻以后均勻的涂抹在頭發上，然后包上保鮮膜或戴上浴帽。等待30分鐘后沖洗干凈，頭發自然晾干即可。

3、補充蛋白質。購買膠囊裝的魚油，除了可以拿來服用，還可以掰開后直接將油涂抹在頭發上，滋潤發梢，防止頭發分叉。

4、正確的洗發。每次洗頭時，將洗發水倒在手上，然后加水起泡，之后再涂抹在秀發上，用指腹輕輕搓揉頭皮。

上面提到用膠囊裝的魚油滋養秀發能起到防止發叉的作用，各位頭發干燥的MM可以嘗試哦。當發質極度缺水時，除了用護發產品修護秀發外，“食補”是個不錯的想法。

含有滋養油的食物對頭發十分友好，例如甜杏仁油、鱷梨油、葡萄籽油，甜杏仁油十分香醇，直接將這些油涂抹在發絲上能起到不錯的滋養效果；鱷梨油十分柔滑，也能讓發絲變得柔順有光澤；最后葡萄籽油含有維生素E，相信MM們都知道維生素E能滋養秀發。

平時多用這些油護理秀發，不僅能令秀發更強健，還能避免頭發分叉，也是蠻不錯的。此外，洗頭后用點免洗護發素，也能給予頭發全天候不間斷的滋潤，你也可以用護發油代替免洗護發素哦。

當頭發變得干枯時，你就要打起精神了，平時要做好護理工作，洗發水一樣要水潤、滋養，含有天然油脂或蠶絲提取物的產品是首選。你也要記住，不要頻繁洗頭，否則頭發會更加干枯、毛躁。

每周最多洗頭三次！

每周最多洗三次頭，這能防止你的發梢過于干燥，因為洗發水會帶走你頭發上的天然油脂，導致損傷和斷發。

每天洗頭的話，洗發前要涂抹護發素！

如果你習慣了每天洗頭，你也可以先用溫水沖洗頭發，用洗發水之前先在發梢涂上一些護發素。

除此之外，你也需定期修剪頭發哦，不要舍不得。定期修剪發梢能幫助頭發看起來更健康，不會給人干枯纖弱的感覺。建議各位MM每8周剪發一次，小修剪就OK了。