以為混合性皮膚是棘手膚質NO.1？NO！NO！NO！正所謂“山外有山、人外有人”，比混合性皮膚棘手100倍的敏感性皮膚還沒登場呢。那么，敏感性皮膚是何方神圣？它的特點是什么？下面一起來了解下吧！

1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較干燥，微血管明顯，皮膚呈現干燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過敏后易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要癥狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

每當換季的時候，各位敏感肌MM的神經是不是又緊繃起來了？肌膚過敏、發癢、脫皮甚至紅腫等問題接踵而來，簡直鬧心有木有！不過，不用擔心，下面媽網百科就來給大家說說敏感性皮膚怎么改善！

1、使皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

2、經常用冷水洗臉，以鍛煉皮膚，增強皮膚的耐受力。

3、少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防御能力。

4、盡量不化濃妝！皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，并對皮膚進行觀察和保養護理。

5、不使用過分滋養的護膚品。對于敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。

6、盡量使用同一牌子的化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作后一定要注意休息，進行調整。

補水是MM們每天必做的護膚功課。不過，對于不同的膚質，補水的方法會有所不同哦。那么，敏感性皮膚怎么補水？下面一起來了解下吧！

1、日常補水。定時定量的喝水是體內排毒的一個途徑，也是令肌膚遠離干燥的手段。所以，給自己制定一個每日飲水行程表吧！

2、輔助補水。選擇一些噴霧、化妝水、面膜等來補水。不過，敏感肌的MM要注意了，選擇以上護膚品時，一定要挑選那些化學含量較少、不含酒精、純天然的產品哦。

3、飲食補水。妹紙們可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能給肌膚補充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、銀耳等養肺的食物也是極好的。

所謂一白遮三丑，美白是不少MM的畢生追求。但是，敏感肌的MM是不是就注定和美白無緣了呢？畢竟如果一不小心用錯了方法，過敏、紅腫等問題就會接踵而來呢。其實，只要用對方法，敏感肌美眉們也可以白白嫩嫩的哦。那么，敏感性皮膚怎么美白？下面一起來看看吧！

1、堅持每天涂抹敏感肌適用的防曬霜，不要嫌它油膩或者麻煩，它可是對抗膚色暗沉和皮膚衰老最直接的方法。

2、選用含有抗氧化成分的乳液，比如綠茶、葡萄、石榴等，它們在對抗自由基方面很有一手。

3、每晚臨睡前，給皮膚做運動：將爽膚水置于掌心并揉開，拍打皮膚50次左右，讓皮膚吸收水分。（拍打有助于血液循環，從而使得皮膚更顯光澤、亮白）

4、多吃一些白色食物，如銀耳、薏米、牛奶、豆漿等。

作為集敏感、脆弱、不耐受于一身的膚質，往敏感性皮膚上抹護膚品時，自然要再三思量。（簡直麻煩有木有）那么，敏感性皮膚用什么護膚品好？下面一起來看看吧！

1、潔面：溫和的潔面乳

敏感性皮膚的皮層非常薄，如果用比較強力的洗面乳，那么皮膚將會越洗越薄，也會變得更加敏感。所以，敏感肌的MM們最好選用一些溫和無泡沫的潔面產品哦。

2、護膚：天然易吸收的產品

與其他膚質相比，敏感肌吸收水分和營養的能力相對較弱。因此，敏感肌的妹紙們在選用護膚品時最好選擇天然易吸收的，這樣既不容易對皮膚造成刺激，也不會給皮膚增加負擔。

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