很多人內心的OS一定是：在線等，急急急！最好是可以一夜之間就光彩照人的那種。媽網告訴你，皮膚粗糙毛孔大反映出的問題不是一朝一夕可以改變的，要改變，就要做好打持久戰的準備。

1、多做清潔面膜疏通毛孔

夏天是皮脂腺油庫分泌旺盛的季節，清潔敷臉是要借助“捂”，把水分和營養捂進去.軟化毛孔口半固化的皮脂，目標是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持干凈。

2、正確使用果酸類產品

選用含果酸的產品，以溶解毛孔口、毛孔壁過度角化的角質。果酸具有一定的刺激性，所以肌膚易敏感的人，要謹慎使用。選用果酸類產品要本著3個原則，合理濃度（6%~10%）+必須的酸度（pH3~pH4）+密集連續地使用10天到半個月。切記堅持就是勝利！

3、選具有軟化皮脂污垢能力的成分

選用含皮脂分解酵素成分的清潔產品，以化妝水、精華居多。質地也要以清爽為好，太稠是因為產品中添加了大分子膠，會阻礙角質分解酶的效果。才能在洗臉、蒸臉時，更容易清潔出皮脂污垢。

讓人最崩潰的事，莫過于第二天有約會，臉上突然長出了一顆痘，真是讓人求生不得求死不能啊。But！既然長了，怨天尤人是沒有用滴，應該懷著積極的心態努力解決。要從根源抓起，找出為什么會毛孔阻塞長痘的原因。

1、 角質粗厚：熬夜、生活不規律、換季與受雄性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，多出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。

2、 收縮毛孔油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口，隨時隨地會讓油脂爆發出來。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問題，常發于油性肌膚、青春期以及T字部位。

3、干燥、缺水：角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯；而肌膚表面缺水，角質層就會出現干燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。

新時代青年熬夜加班、上網打游戲、工作壓力大、婆媳關系緊張……隨便一樣就能置皮膚于高危之地。雖然生活不易，我們還得且行且珍惜。堅決不能在氣色上輸掉，你需要皮膚粗糙毛孔大秘方拯救你暗淡的人生。媽網明察暗訪得來這些江湖良藥，為搏各位小主一笑也是拼了。

良方一：聽說啤酒不僅可以配炸雞還可以縮毛孔喲。

先將臉部用溫水徹底清潔，使毛孔張開，再取化妝棉（面膜紙、小手帕）置于啤酒中浸泡，浸濕后敷于臉部，等到棉中水分被吸干，重復之前步驟一到兩次，半小時后，會發現臉部變得緊致，毛孔也變小很多。

良方二：取蛋清涂抹面部，待蛋清干透用清水洗凈，堅持一個月，效果顯著。

良方三：將同樣量的蜂蜜和酸奶混合在一起，用干凈棒子攪拌融合敷于面部，待干之后用清水洗凈，有緊致毛孔，改善膚質的作用。

大家應該都聽過有句著名的英語諺語：we are what we eat。吃什么就會變什么樣。所以日常飲食也應該引起我們的重視。

1、 避免吃油膩，重口味食物。因為毛孔大很重要一個原因是體內油脂分泌過多造成毛孔堵塞，如果減少油脂的攝入就能在一定程度上控制油脂的分泌。

2、 多吃木耳、紅棗、銀耳、五谷雜糧這類具有豐富礦物質和維生素的食物，能改善粗糙的皮膚，使肌膚變得細滑，并且還能起到凈化血液的作用。

3、 新鮮蔬菜瓜果，蔬菜瓜果具有維生素和人體所需營養，能加快人體的新陳代謝，幫助排毒，使腸道通暢。有利于毛孔的排毒和油脂的正常代謝，減少毛孔阻塞。

“媽網你上面說的那些偏方我沒條件做不來，能不能有什么更快捷簡單的辦法？”有，媽網是誰，媽網是無所不知無所不有的無敵小能手啊。既然你懶，媽網也懶得跟你啰嗦了，這些護膚品賞你了。不過別怪我沒提醒你，要根據個人的膚質謹慎選擇。

1、蘆薈膠

蘆薈膠本身就是個純天然、無污染、零添加的萬金油，在保濕滋潤、舒緩肌膚上實力超群，江湖上一直流傳著蘆薈膠有廣泛用處的傳說，簡直不要太有用哦。

2祛痘面膜

祛痘面膜是對痘痘十分有針對性的面膜，在補充水分的同時能有效治理痘痘。不勞煩我們自己動手，面膜就會幫我們把該死的痘痘消滅掉。但是祛痘面膜要根據個人的膚質特點進行挑選。美即、屈臣氏、相宜本草都有這類面膜，在祛痘面膜里，森田家的口碑也不錯。

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