對于喜歡打理頭發(fā)的朋友來說，護發(fā)素和發(fā)膜是日常護發(fā)中不可或缺的產(chǎn)品。它們不僅能夠改善發(fā)質(zhì)，還能讓秀發(fā)更加健康和強韌。然而，護發(fā)素和發(fā)膜的使用方法和頻率有所不同，合理搭配使用才能發(fā)揮最佳效果。

護發(fā)素的主要功能是幫助頭發(fā)毛鱗片閉合，形成一層保護膜，從而減少外界對頭發(fā)的傷害。它適合在每次洗發(fā)后使用，尤其是對于經(jīng)常染燙或發(fā)質(zhì)較為干燥的頭發(fā)。

發(fā)膜是一種深層滋養(yǎng)產(chǎn)品，能夠修護受損發(fā)質(zhì)，為頭發(fā)提供更豐富的營養(yǎng)。與護發(fā)素相比，發(fā)膜的使用頻率較低，通常每周使用1-2次即可。

盡管護發(fā)素和發(fā)膜都能讓頭發(fā)更加柔順，但它們不建議在同一次洗發(fā)中同時使用。原因如下：

為了達到最佳護發(fā)效果，可以根據(jù)以下建議合理安排護發(fā)素和發(fā)膜的使用：

護發(fā)素和發(fā)膜是兩種功能不同但互補的護發(fā)產(chǎn)品，合理使用能夠讓秀發(fā)更加健康強韌。記住，護發(fā)素適合日常使用，而發(fā)膜則是深層護理的最佳選擇，但兩者不宜在同一次洗發(fā)中同時使用。

參考資料：Healthline - Hair Care Ti

護發(fā)素的主要作用是閉合頭發(fā)的毛鱗片。洗發(fā)后，頭發(fā)的毛鱗片通常處于打開狀態(tài)，此時如果直接使用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，而沒有使用護發(fā)素，頭發(fā)會因為缺乏保護而受到較大的損傷。

護發(fā)素通過在頭發(fā)表面形成一層保護膜，能夠有效減少外界對頭發(fā)的損害。此外，它還能提升頭發(fā)的柔順度和光澤感，使頭發(fā)更加健康和美觀。

對于經(jīng)常進行燙發(fā)或染發(fā)的人群來說，護發(fā)素尤為重要。這些化學(xué)處理會破壞頭皮油脂形成的天然保護膜，導(dǎo)致頭皮水分流失，從而使頭發(fā)變得干枯、缺乏彈性和柔軟性。

使用護發(fā)素可以幫助修復(fù)受損的頭發(fā)，補充水分，形成持久的保護屏障，從而減少進一步的傷害。

護發(fā)素通常含有陽離子表面活性劑、硅油、蛋白質(zhì)和維生素等成分，這些成分能夠修復(fù)毛鱗片、補充水分，并在頭發(fā)表面形成保護膜。

根據(jù)美國皮膚科學(xué)會（American Academy of Dermatology）的建議，護發(fā)素對于染燙頻繁或頭發(fā)干燥的人群是必不可少的日常護理品。

正確使用護發(fā)素不僅能提升頭發(fā)的外觀，還能有效保護頭發(fā)免受外界傷害，是保持頭發(fā)健康的重要步驟。

早前網(wǎng)上曾熱傳，應(yīng)該先用護發(fā)素再洗頭，這樣發(fā)質(zhì)會變好。媽網(wǎng)百科當(dāng)時就震驚了，但這是真的嗎？下面一起了解護發(fā)素的正確用法。

1、先洗頭后用護發(fā)素

其實先用護發(fā)素再洗頭是不科學(xué)的，因為堿性的洗發(fā)水會打開頭發(fā)毛鱗片清潔頭發(fā)，這個過程雖然幫助清潔頭發(fā)，但同時也令頭發(fā)的蛋白質(zhì)受損，所以洗頭后要用酸性的護發(fā)素中和，令毛鱗片閉合，這樣頭發(fā)會更柔順。

2、拭干頭發(fā)水分后用

使用護發(fā)素前，最好先將頭發(fā)的水分拭干，盡量在頭發(fā)不滴水的狀態(tài)下使用，這樣效果會更好，護發(fā)素的營養(yǎng)物質(zhì)更容易滲入到發(fā)芯當(dāng)中。

3、從發(fā)桿中部向下用

用護發(fā)素時，最好從發(fā)桿中部向下涂抹，另外護發(fā)素最多只能在頭發(fā)上停留2分鐘。如果你的護發(fā)素是夜間使用的，那么可以用后戴上浴帽再睡覺。日間使用的護發(fā)素，建議在下午使用，因為這些護發(fā)素帶有清新的香味，能讓頭發(fā)和身心都為之一振。

護發(fā)素雖然能讓秀發(fā)更柔順有光澤，用后形成一成保護層保護頭發(fā)，但并不需要天天用。另外也要取決于你的洗頭頻率，如果你隔2天洗頭一次，那么每次洗頭后可以配合使用護發(fā)素。

所以護發(fā)素是在每次洗頭后用的，如果你沒洗頭的話，沒必要用護發(fā)素，尤其是油性發(fā)質(zhì)的MM，用過多具有滋養(yǎng)效果的護發(fā)素可能會使頭發(fā)更油膩。

各位MM應(yīng)該沒有每天洗頭的習(xí)慣？相信你的媽媽或姥姥也已經(jīng)向你嘮叨過八百遍了，天天洗頭不太好，因為這樣會洗掉頭皮油脂，適量的頭皮油脂其實相當(dāng)于一層天然的保護層，能讓頭發(fā)免受外界傷害，但如果天天洗頭，這層油脂也會隨之被沖洗掉，天然保護層自然也就消失了。

其實無論你是干性發(fā)質(zhì)還是油性發(fā)質(zhì)，都沒必要天天洗頭，建議各1-2天洗頭一次，然后每次時都用上護發(fā)素，這樣護發(fā)效果會更棒。

相信比較多的MM會清楚，護發(fā)素并不適合涂抹在頭皮上，除非是去屑的護發(fā)素。一般的護發(fā)素涂抹在頭皮上，會令頭皮變得油膩，油性發(fā)質(zhì)的MM更要注意了。

護發(fā)素不但不適合涂抹在頭皮上，用后也要清洗干凈。護發(fā)素雖然起護理作用，其成分也能夠滋養(yǎng)秀發(fā)，但凡具有滋養(yǎng)效果的產(chǎn)品，用后要自動自覺清洗干凈否則，不能有殘留物。

MM們也需要注意，護發(fā)素不能過量使用，過量使用護發(fā)素，會令頭屑增多，油性發(fā)質(zhì)的MM更要注意護發(fā)素的使用周期和用量。

最后，媽網(wǎng)百科補充一點，免洗護發(fā)素和滋養(yǎng)型護發(fā)素是有區(qū)別的，二者不能相互替代，如果想要起到更深層的護理頭發(fā)的效果，建議MM們選擇滋養(yǎng)型的護發(fā)素。

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