蒲桃的功效與作用

蒲桃是古時對葡萄的叫法。它不僅味美可口，而且營養價值很高，蒲桃含糖量高達10%-30%，其中的多種果酸有助于消化。蒲桃的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P以及氨基酸對人體有重要作用。常吃蒲桃還可以降低人體血清膽固醇水平，保護心臟，美容養顏哦。