燕菜的功效與作用
燕菜即燕窩,還有別名燕根、燕蔬菜。說(shuō)到燕窩,現(xiàn)在不斷有聲音認(rèn)為燕窩其實(shí)并無(wú)營(yíng)養(yǎng),而實(shí)際上,燕窩是屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的保健食品,男人女人都可以吃。燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸,能增強(qiáng)免疫力,它對(duì)皮膚活細(xì)胞有修復(fù)作用,能夠滋養(yǎng)真皮層,中醫(yī)還認(rèn)為燕窩養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中,對(duì)體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良者尤為合適。