暈車在任何年齡都可能發生，但以2-12歲的寶寶暈車最為普遍。在出行途中，媽媽要學會通過觀察寶寶的“表情包”來判斷TA是否暈車，以便采取相應的護理措施，讓寶寶在旅途中受到更好的呵護。

一般來說，年齡大一點的寶寶暈車時會告訴媽媽自己不舒服，寶寶還可能蜷縮在位置上，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，同時表現出惡心、嘔吐、煩躁等癥狀。嬰幼兒階段的寶寶由于不會用語言表達，往往通過一些異常舉動來表示自己暈車，比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊大人的手等等，媽媽如果看到寶寶出現上述癥狀，就要想到寶寶可能暈車了！

寶寶在長途旅行中出現的眩暈現象，在醫學上稱為“暈動癥”，“暈動癥”的出現與人體內耳前庭功能受到較大刺激有關。年幼的寶寶由于身體素質不夠好，前庭功能對外界刺激的耐受力較差，出現生理性暈車的幾率也相對較高。那么哪些情形容易刺激寶寶的前庭區，進而誘發暈車呢？

1、體質比較特殊

受體質因素的影響，有的寶寶天生平衡系統受激發的閾值（前庭對外界刺激的耐受限度）較低，視覺跟前庭覺不太協調，因而前庭區更容易受到外界刺激，導致寶寶產生眩暈感。

2、身體狀態不好

如果寶寶在搭乘交通工具時患有呼吸道感染等疾病，病毒就容易侵犯內耳即前庭平衡系統，進而導致暈車。除此以外，寶寶吃得過飽、消化不良、睡眠不足或者腸胃不佳等身體上的不適也有可能導致暈車。

3、家族中有暈車病例

一般而言，家族中有暈車厲害的成員，寶寶出現暈車的可能性也比較大，這并不是說暈車會遺傳，而是反映出家族成員呈現出前庭功能較為敏感這一共同點。當然，我們可以通過訓練前庭功能，從而減少暈車癥狀的產生。

4、交通工具不適

如果交通工具在行進過程中不夠平穩，或者內部有汽油味等特殊氣味，抑或是座位方位不當，促使寶寶不停地看窗外移動的景物，這些外在因素也容易引起寶寶暈車。

寶寶在出行途中出現“暈動癥”往往會導致腸胃不適，嚴重的還會嘔吐，對身體健康極為不利。當寶寶出現“暈動癥”時，媽媽應做好哪些措施以幫助寶寶緩解不適呢？一起來學學寶寶暈不同交通工具的正確護理方法吧！

第一種：暈小轎車

相比起其他交通工具，小轎車的底盤低些，出行途中一般會開空調，而空調車的封閉性較好，與外界空氣流通差，因而更容易導致寶寶暈車。如果寶寶在坐小轎車時暈車，媽媽應該將空調關小，或者關掉空調、開窗透透氣，同時車速稍微減慢，以減少動蕩。建議出行時給3歲以上的寶寶配備專門的兒童座椅，并用毛巾等柔軟的東西穩住寶寶的小腦袋，從而減少暈車。

第二種：暈火車

火車在陸上交通工具中相對比較平穩，但空氣比較悶，前庭敏感的寶寶也有可能出現暈車。如果寶寶在火車上暈車，媽媽可以帶TA到車廂連接處透透氣，因為這個區域的風比較大，空氣相對流通，但要注意防止寶寶著涼哦。

第三種：暈客車

客車車速較快、空間狹小，寶寶出現“暈動癥”時，媽媽不便開窗透氣及四處自動，此時宜在座位上輕拍寶寶的背部，鼓勵TA學會放松，同時留意頂棚的空調是否開得過大，如果寶寶出現嘔吐，應撐好塑料袋接住嘔吐物，以防弄臟衣物。嘔吐后用紙巾幫寶寶清理干凈，并適當補充水分。

第四種：暈飛機

如果出行是搭乘飛機，飛機從起飛到爬高、下降、轉彎等過程中都可能導致寶寶暈機。如果寶寶暈機較輕，媽媽可以給寶寶講故事以吸引TA的注意力；如果暈機嚴重，媽媽可嘗試用大拇指掐在寶寶的內關穴（在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指、二筋之間），以減輕寶寶的暈機癥狀。暈機過于嚴重還需找機組醫務人員處理哦。

小貼士：以上介紹的幾種護理方法，各位媽媽可以根據實際情況，靈活地組合起來使用，切記不要在寶寶暈車時再驚慌失措咯！

1、貼小兒暈車貼

小兒暈車貼適合一歲半以上的寶寶使用，媽媽不妨在搭乘交通工具前將暈車貼一分為二，分別貼在寶寶的耳朵后面，如此也能起到一定的防暈效果。

2、用風油精

將風油精搽于寶寶太陽穴，或滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋，防暈效果不錯。但風油精對寶寶皮膚的刺激較大，建議2歲以下的寶寶不要使用。

3、貼片生姜

媽媽可將姜片貼在寶寶的肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，這種方法對暈車帶來的惡心有很好的療效。

4、等寶寶睡著后出發

盡量讓寶寶在出發前睡著，然后帶睡著的寶寶乘坐交通工具，寶寶睡著的時候眼睛是緊閉著的，不會受到外界的干擾，“暈動癥”也會大大減少。

5、口服暈車藥

對于暈車比較嚴重的寶寶（四歲以上），在搭乘交通工具的前40分鐘可用溫開水送服少許暈車藥，如乘暈寧，但劑量一定要小并按醫囑服用。

這里并不建議媽媽給寶寶服用暈車藥，因為它對寶寶神經系統的發育有一定的干擾，尤其是1歲以下的寶寶（一般不會暈車）不能服用暈車藥。