一般人牙齦出血，其實是牙齦受到周圍細菌的感染導致。而對于孕婦來說，除了牙齦感染細菌外，還可能存在其他的影響因素，比如下面這3種：

第一，不注意口腔衛生

一些孕婦平時不注意口腔衛生，尤其是晚上吃完飯后經常不刷牙，導致食物殘渣留在口腔內一整晚，從而導致細菌大量繁殖，最后引發牙齦發炎并出現出血的癥狀。

第二，孕期激素升高

妊娠期，女性的體內雌激素和黃體激素迅猛增加，牙齦周圍的組織發生變化，當毛細血管因為體內激素增加而導致擴張、彈性減弱、彎曲時，牙齦周圍會出現淤積的血液，從而導致牙齦炎。

第三，缺維生素C

孕期女性體內如果缺乏維生素C，也容易導致牙齦出血，如果是這樣的話，孕婦應該多補充維生素C。

第四，刷牙方法不正確

使用的牙刷大小尺寸不合適，或者刷牙的方式不對，刷牙時，牙刷殘根刺激到牙齦，導致出血。

懷孕2-3個月時，很多孕婦都會出現牙齦出血的情況，有些還伴有輕微的疼痛。這種癥狀通常被稱之為孕期牙齦炎，其主要癥狀有以下幾個方面：

第一，牙齦出現紅腫、發亮、松軟、出血等癥狀，最后一種癥狀是最容易觀察到的。這種情況多見于懷孕2個月到3個月之間，隨著妊娠時間的增長，牙齦出血的情況可能會更嚴重。

第二，牙齦周圍出現組織增生等情況，如果是這種情況，說明牙齦出血并不是那么簡單了，可能是患有妊娠瘤。妊娠瘤的癥狀和單純的牙齦出血不同，前排兩個相鄰牙齒間牙齦尖端可能會有暗紫色或者是紫紅色的腫塊，腫塊的大小在2-3公分左右，大的則有4公分以上。

孕婦在刷牙或做其他事情時，有發現牙齦出血，先要觀察自己的癥狀，然后簡單判斷自己只是一般的牙齦出血，還是患有妊娠瘤，如果是后者的話，應該盡快去醫院進行檢查并配合治療。

很多女性在孕期出現牙齦出血的癥狀，以為和平時刷牙出血一樣正常，不會有什么大問題。其實，孕期牙齦出血無論是對孕婦自己還是對胎兒來講，都會帶來一定的危害，孕媽們千萬不能輕視。

對于孕婦而言，牙齦出血首先是牙齦可能會疼痛，或者發展成牙齦炎，嚴重的還可能形成妊娠瘤。如果只是感染，受到影響的可能只有牙齒的骨頭或其他組織；如果是妊娠瘤，情況就比較有嚴重。

另外，孕期出現牙齦出血的情況，可能會導致胎兒無法繼續正常生長和發育。這是因為牙齦出血時，牙齦壁上可能出現傷口，細菌和毒素會通過傷口到達血液循環，從而導致胎兒受到感染。胎兒在胎盤中發生感染，可能會導致早產甚至流產。

為了胎兒在母體內能健康成長，孕媽一定要對牙齦出血比較警惕，一旦出現任何情況，盡量先去醫院檢查，然后按照醫囑進行護理。

孕媽如果在孕期發現自己有牙齦出血的癥狀，不要過于驚慌，保持一顆正常的心態，并采取適當的措施緩解即可。總的來說，緩解或治療妊娠期牙齦出血，下面這3個方法能起到較好的效果。

第一，補充維生素C

孕婦體內缺乏維生素C也容易導致牙齦周圍組織被細菌感染。孕期有牙齦出血的情況，一邊要多吃富含維生素C的食物，比如新鮮的水果和蔬菜；另一邊，也不能挑食，要保證營養攝入的均衡性。

第二，該用軟毛刷刷牙

牙刷太硬容易刺激到牙齦周圍的組織，還可能會刺破牙齦，導致出血。孕期應該使用軟毛牙刷，刷牙時也要控制好力度。

第三，采用正確的刷牙方法

除了刷牙時不能太用力外，采用正確的刷牙方式也能起到緩解牙齦出血的情況。一般來說，豎著刷牙能將對牙齦的傷害降低。同時，在牙齦出血期間，孕婦也可以在漱口水中剛加入適量的鹽，不僅能美白牙齒，還能保護牙齦。

孕婦牙齦出血，輕則只是孕婦牙齦疼痛，重則可能導致流產。因此，孕婦要有“未雨綢繆”的意識，多多注意牙齦出血的預防。下面我們就來簡單介紹三種能幫助孕婦預防牙齦出血的方式。

第一，勤刷牙

每天最少要刷兩次牙，分別是早上和晚上。如果中午吃完飯覺得口中有很多食物殘渣，也可以多刷一遍。這樣能保證牙齒的干凈，避免牙齦被細菌感染。

第二，刷牙斑菌

牙斑菌是指那些存在于牙齒縫中，看起來黏膩，顏色呈淡黃的東西，牙斑菌中存在很多細菌，如果平時刷牙不將它們刷干凈，也容易導致牙齦感染出血。

第三，選用含氟牙膏

孕婦容易出現惡心、胃酸反流的情況，加上少食多餐，患有齲齒的幾率會比一般人更高。如果使用含氟牙膏刷牙，能預防齲齒的產生。

第四，不用硬根牙刷

硬根牙刷容易刺激并刺破牙齦周圍的皮膚，從而導致牙齦出血。使用軟根牙刷，能減少對牙齦的刺激。