子宮收縮一般是在孕婦生產時候發生的一種情況，但是除了在分娩時候，在孕期的時候也會有子宮收縮的情況出現。很多女性對于子宮收縮都是不了解的，在面臨子宮收縮的時候會出現很緊張的情況，那子宮收縮都是由什么引起的呢？

1. 生理性

子宮收縮在部分女性懷孕的12-14周的時候就會出現了，主要的表現就是不規則的沒有疼痛性的收縮，孕婦會感覺到腹部收緊。當隨著妊娠的時間越長，那么子宮收縮的頻率和強度就會有所增加，但是都沒有規律性而言。

2. 病理性

病理性的子宮收縮主要就是因為流產或者是早產導致，在孕期的時候病理性的子宮收縮強度會比較大，因此這種情況下的子宮收縮會讓患者有疼痛感，流產子宮收縮的時候都會伴隨著子宮出血，而早產時候子宮收縮就會變得有規律性。

3. 其他原因

當孕婦的腹部受到撞擊以后，就會壓迫到子宮里面的胎兒，因為疼痛或者是驚嚇導致子宮的血液供給減少，也會導致出現子宮收縮；還有就是腹部的壓迫，就會導致子宮充血，也會導致出現子宮收縮。

子宮收縮是孕婦分娩的一個必然的過程，在子宮收縮的過程中，女性還會經歷很長一段時間的開宮口的痛苦，最后才能將寶寶成功生下來。因為很多女性都是第一次生產，對于該過程不明白，因此會出現恐懼的心情。那當子宮收縮的時候究竟是什么癥狀呢？

子宮收縮顧名思義就是女性的子宮出現收縮的情況，子宮收縮有真假收縮二種情況，真的子宮收縮一般是發生在女性生產的時候，而假性的子宮收縮只是偶然發生子宮收縮的情況，但并不會導致孕婦出現分娩的情況。

當女性出現子宮收縮的時候，首先在剛開始的時候并不是有規律性，宮縮的強度也比較弱，子宮收縮時候最主要的表現就是出現腹痛的情況，而且肚子會有疼痛感。當然每一個孕婦因為體質不一樣，出現的癥狀也可能出現不同。然后隨著生產時間的延長，孕婦的子宮收縮就會變得又規律，而且宮縮的強度也會不斷加強。

子宮收縮一般是出現在孕婦分娩的時候，但有的女性發現自己在懷孕期間也頻繁的出現子宮收縮的情況，因為不了解頻繁子宮收縮會有哪些危害，沒有及時的進行就醫，后來就出現了流產的情況，那為什么子宮收縮會導致流產呢？

一般情況下，只有在臨近生產的時候才會出現子宮收縮的情況，輕微的子宮收縮是不會導致流產的，如果子宮收縮比較頻繁而且持續的時間又比較長或者是出現子宮收縮的感覺比較強烈的時候，就預示著有流產或者是早產的情況出現。

因此當發現自己沒有在分娩時期出現了子宮收縮的情況下，為了保險起見，都應該及時的就醫檢查，避免出現流產或者是早產的情況。為了預防出現子宮收縮，孕婦在懷孕后一定要注意休息，避免太過于勞累，尤其是針對有過流產史的女性，在懷孕后更應該注意！

子宮收縮在剛開始出現的時候，是沒有明顯的疼痛的。當后期的時候，加上女性對于分娩的壓力增加，子宮收縮導致的疼痛就會非常的明顯。那針對這種情況，子宮收縮時候的疼痛應該如何去緩解呢？

1. 聽音樂

很多實驗都證明了聽音樂是可以幫助孕婦緩解緊張的情緒的，當孕婦的情緒放松下來以后，也會減輕子宮收縮帶來的疼痛感。尤其是在產前的時候就應該用音樂對媽媽進行提前的訓練，幫助媽媽起到最佳的鎮痛的效果。

2. 分散注意力

當子宮收縮帶來的疼痛越來越明顯的時候，媽媽不妨轉移一下注意力，多想一些開心的事情，或者是通過看書或者聊天等幫助轉移注意力。

3. 身體放松

在出現子宮收縮的時候，因為疼痛加上媽媽的緊張會導致孕婦的肌肉緊張。這個時候，孕婦就要注意盡量讓身體的其他部位都放松，在放松的情況下，疼痛感也不會有那么明顯。

在分娩的時候，孕婦因為緊張或者是其他因素導致在子宮收縮的時候出現異常，導致最后子宮收縮不好。子宮收縮不好的話是會導致很多問題的，可能會出現產后大出血等情況。那當子宮收縮不好的時候應該如何處理呢？

1. 堅持哺乳

堅持哺乳對于子宮的恢復是非常有幫助的，女性的乳頭和乳暈上都有著豐富的神經末梢，寶寶在進行母乳喂養的時候，就會吸吮乳頭，刺激乳房，而這個行為就會促進子宮的肌肉進行收縮，從而加速子宮收縮不好的恢復。

2. 產后按摩

當生產完成之后，媽媽們可以選擇用順時針的方式輕輕在小腹上進行按摩，通過按摩，可以對穴位進行一個刺激，增強子宮肌肉的興奮性，從而促進子宮收縮的過程，對媽媽的骶尾部也可以進行南無，可以促進盆腔雞肉的收縮，有助于子宮的恢復。

3. 及時的就醫

如果子宮收縮不好，導致的情況比較嚴重時候，例如出現的惡露異味重，甚至一直持續的時候，就需要患者及時的進行就醫，如果是子宮里面有殘留物的話，就需要及時的治療。