蛋白尿出現的主要原因是腎小球到干擾，排出的尿液中含有大量的葡萄糖與蛋白質，所以會看到尿液中帶有泡沫。當然并不是尿液中有泡沫，就說明是蛋白尿。

雖然泡沫尿和蛋白尿都有泡沫產生，但是蛋白尿一定是一種病理狀態泡沫尿就未必。生活中如果吃了大量的蛋白質食物，而身體又沒有充分的將所攝入的蛋白質吸收，多余的蛋白質就會跟隨尿液排出體外，這也是泡沫尿產生的原因，但是這種泡沫很快會消失。蛋白尿的泡沫多而細膩，難以自動消失。

自己在家里如果想辨別蛋白尿與泡沫尿，可以將尿液放進透明的玻璃試管里，搖晃試管2到3分鐘后看尿液泡沫狀態，到底是稀疏的泡沫很快消失，還是細膩的泡沫不易消散。當然，不管是出現了泡沫尿還是蛋白尿，建議患者都應該去醫院做一下檢測，有時候有的泡沫尿也是疾病的信號。

尿液當中泡沫的多少受很多因素影響，蛋白尿可以直接反映腎小球有問題，但是有很多嚴重的腎病在尿液中卻并不一定會有很多的泡沫。這一點是需要引起注意的。

現在腎病知識的普及率越來越高，所以有很多人都多少會了解一些關于腎病的典型癥狀。如果完全不清楚腎病的相關知識也就不會操心，如果是對腎病了解的比較透徹也不會引起恐慌。但是最怕的就是一知半解的人群，懂而不精，身體出現一點癥狀就會立刻對號入座，先自己把自己嚇個不輕。

腎病的癥狀中，泡沫尿是比較常見的。很多人看到自己有泡沫尿就會非常恐慌的跑到醫院。但實際上，腎病的泡沫尿所指的是蛋白尿，并不是所有帶有泡沫的尿都說明自己得了腎病。那什么是蛋白尿呢？

當腎小球功能減弱時，最容易出現蛋白尿。常見于每天高蛋白飲食，每天都要喝啤酒和化學飲料類的人群；同時不愛運動、喜油膩飲食、水果蔬菜吃得少的人腎小球會因為這些不良的飲食生活習慣受到摧殘。

腎小球沒有辦法正常工作，所以有很多營養成分，因為沒有經過腎小球過濾而是直接跟著尿液被排出體外，其中尿液中含量最多的物質就是蛋白質和葡萄糖。這樣一來，被排出的尿液中就會帶有大量的泡沫，被稱為蛋白尿。

如果一個人的腎部受到損傷，蛋白尿是一個重要的癥狀。尿液中蛋白質含量的多少和腎臟受損的程度及病情好轉且密切相關。對于腎病患者來說客觀，全面，精準的判斷尿蛋白的含量非常重要。有一些人是小便泡沫比較多，但有時小便不會帶有泡沫，這讓他們非常困惑難道蛋白尿不是每次都有泡沫嗎？

如果是蛋白尿每次小便時都會有泡沫，如果有時有，有時沒有這種狀態多半并不是病理的狀態，如果身體沒有其他異樣的癥狀，對于這種時有時無的泡沫可以不去理會。當然，如果非常擔心，可以能去醫院做一下尿液檢測，根據具體的指標來判斷健康狀況。

有時即使身體健康，也難免會排出帶有泡沫的尿液，因為尿液中含有有機物與無機物，他們會使尿液的張力變強，在小便時就容易沖起泡沫，有時候也是個小便的角度與速度、平常生活中的飲食有關。所以綜合各種因素來講，有時候尿液出現泡沫也是非常正常的。

去醫院進行尿常規檢測時，在檢測當中會有尿蛋白這一項。正常情況下尿蛋白是陰性，如果尿蛋白標準則顯示陽性。腎臟出了問題，沒有辦法正常運輸蛋白質，就會產生蛋白尿這種現象。這么有蛋白尿癥狀之后，在飲食上應該注意什么呢？

很植物蛋白中嘌呤堿的含量非常高，蛋白尿的出現，代表了腎臟代謝出了問題。而嘌呤堿會增加腎臟的負擔，所以像豆制品這類植物蛋白含量高的食物最好不要食用。

蛋白高的情況下最好不要吃發性食物，尤其是海鮮，海鮮中最應該注意大蝦，發性食物會使病情加重，還會使病情的治愈難度加大。另外辛辣刺激的食物也是此類患者的飲食禁地。

蛋白尿患者所攝入的蛋白質應該是生理價值高的種類，比如禽蛋類，乳類，瘦肉類的蛋白質對于尿蛋白的患者來說都是優質選擇，根據體重來計算蛋白質攝入量的話，每公斤每天攝入0.8克左右為宜。同時應該注意鈣、鎂、鋅的補充。

對于蛋白尿的患者來說，飲食因素是一個直接影響尿液中蛋白質含量的關鍵因素。那么有哪些食物可以降低尿蛋白呢？

一、玉米須茶

一百克玉米須煎湯，每天以此代替茶水飲用。玉米須茶有利尿的功效，可以增加尿液的排出量，非常適合蛋白尿患者。

二、茯苓黃芪粥

準備粳米一百克，黃芪，茯苓各15克。把黃芪和茯苓切碎后，和粳米一起煮成粥來食用，可以益氣健脾，還有利尿的功效。茯苓黃芪粥適合腎炎蛋白尿患者，同時也適用于水腫脾虛的患者。

三、菟絲子粥

糯米60克，菟絲子與其比例為2:1，適量白糖。將菟絲子搗碎之后，加水煎汁，再加入糯米煮成粥來食用，可在其中加入適量白糖調味。每天煎一次分兩次服用。菟絲子粥有養腎的功效，更可以消除蛋白尿。

四、蠶豆紅糖水

準備老蠶豆200克，同時應準備100克紅糖。加入適量清水，煎煮成500毫升的紅糖水。每天在清晨時服用一百毫升，在喝紅糖水時應該空腹，蠶豆一同吃下。這樣一劑可以喝五天，停兩天后再開始服用第二劑，該方需要堅持服用30天，可以消除蛋白并增加血紅蛋白、血清總蛋白的含量。