對于入職體檢來說，有相對固定的體檢項目與體檢標準。作為一個職場新人來說，選擇專業體檢中心能保證體檢質量。另外應該知道，由于入職體檢內容較為簡單，所以不能完全代替健康體檢，所以，為了身體考慮，還是要多關注健康。

首先，要明確的是任何體檢包括入職體檢都是要空腹的。對于入職體檢來說，應該注意到在健康體檢的前三天保持正常飲食。

其次，在體檢前一天應注意休息，同時不要飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。另外，在前一探晚餐后不再進食，保證空腹10-12小時抽血檢驗。

最后，在入職體檢的當日早晨，應該要禁食、水，做完空腹項目(抽血、腹部彩超、人體成分)之后進餐。可以在體檢前準備一些小零食或者面包，在檢查完空腹項目后，保持體力之用。

體檢不同于生病住院，只是對圣體的常規了解，所以不需要做什么預防或者準備，在入職體檢中，一般包括一下項目：

首先，一般項目。第一，抽血，化驗 (均使用一次性真空負壓采血管)檢查血常規18項，具體情況可以詳見體檢說明書。第二，肝功能。第三，胸部透視也就是常說的X光檢查，主要是肺部健康狀況進行檢查。這里要提醒計劃懷孕或已經懷孕的人群，不要做胸透，這對孩子對健康有副作用。

其次，科室檢查。第一，內科檢查，主要是醫生進行按壓、聽診檢查心、肝、肺、脾、腎、膽囊進行系統檢查。第二，外科檢查，醫生通過看、觸摸檢查皮膚、脊椎等是否有病變。第三，血尿常規血尿常規檢查。

最后，除了體檢項目之外，還包括視力、聽力，檢查色盲、色弱，身高、體重等小項目，如脈搏心跳等等。按照體檢表格，完成體檢項目，這是最有效地辦法。

由于不同的公司處于不同的經濟區域，所以入職體檢的費用也會有所差異，而不同的公司可能會規定一些特殊的體檢項目，在生活中，一般的入職體檢主要查內、外、五官科。胸透、抽血查肝功能、乙肝兩對半。一般最快出結果需要一天，也就是體檢的第二天就可以取報告了，最遲不會超過體檢后五天。

另外，需要注意的是，做入職體檢一定要弄清楚公司的要求，部分公司可能會對醫院有規定，同時規定了體檢內容。正常而言，如果醫院人較少，且效率高，大約一個小時到兩個小時就可以結束。拿到體檢報告的時間和做完體檢的時間有關，所以要合理進行體檢項目，不必按照順序一項一項檢查，總之完成體檢報告提交就好。

女性的生理構造不同于男性，對于體檢來說，還應該注意到這些方面：

首先，由于女性每月都會有特殊時期，所以在月經期要避免做婦科、尿、便常規及經陰彩超檢查，請預先通知醫護人員，另行安排未檢項目。

其次，女性在懷孕之后，身體狀況不同，在妊娠期間，要避免進行X線及婦科檢查，如果檢查最好要預先通知醫護人員，在彩超檢查前要憋尿后受檢。

最后，體檢時，請向醫生告知您的不適和曾患疾病，以便注意重點檢查、綜合分析和評估。婦科及經陰彩超由于其特殊的檢測方法，所以需在月經干凈后5-7天進行，而且受檢前一天禁陰道用藥，避免性生活。

作為女性，由于身體的原因，在選擇入職體檢時，一定要正確對待，選擇正規機構，不要貪圖小利，最后得不償失。

已經確認要入職的小伙伴在入職前一定要弄清楚注意事項。

首先，從體檢流程來說，如果選擇一家體檢機構。按照流程，可以咨詢并選項(個人在接診臺、集體在信息部，可電話預約)，然后繳費，在接診臺領取體檢通知單或體檢表。然后提前做餐前檢查，包括抽血、腹部彩超、人體彩超，三項結束即可就餐。接下來是各科檢查，按照人流多少，靈活進行體檢項目即可。

其次，體檢機構選擇。現在體檢作為一項健康投資，許多體檢機構應運而生，所以在做入職體檢之前，應選擇數據最精確的體檢中心，獲得體檢數據的精確度取決于體檢采用的設備、儀器、試劑以及醫師的經驗。作為小新人，應選擇檢查最專業的體檢中心。在項目選擇上應該遵循無原則，包括社區疾病發病率高，篩查的疾病有意義，篩查及治療后可減少殘障和死亡率，篩查的疾病具有有效的治療方法，篩查的方法具有高敏感度、準確度和費用低。

最后，應選擇后期服務最好的體檢中心。對于要入職的人來說，如果一個人去做體檢，一定要選擇有后期服務的體檢中心，在抽血之后，能稍微休息，同時能得到護士幫助。

總而言之，體檢不是目的，后期的健康促進和健康管理同樣重要，所以每個人都要愛護好自己的身體。