很多人在日常生活中都有頭疼的癥狀，而且頭痛起來就沒辦法做一些事情。頭痛對身體危害性非常大。有時頭痛往往會使精神特別緊張，而且其他的地方也會受到一定的影響。在出現叢集性頭痛該怎么進行治療呢？

1、叢集性頭痛誘因很多，飲酒是一個重要原因。因此，男性患者在出現重疾性頭痛比女性患者要多。由于在酒精刺下，從急性的頭痛就會發作，所以在日常生活中，患者需要戒酒，避免病情發作。

2、如果精神過度緊張，也容易引發叢集性頭痛。所以患者要學會釋放壓力，放松自己的心情，如果感覺壓力比較大，可以用轉移注意力的方法或者是腹式呼吸的方法來緩解，因為緊張和壓抑的情緒，這樣也能夠緩解頭痛的癥狀。

3、叢集性頭痛在發作時，可以服用一些藥物，而這些藥物要在每天發作前服用就可以起到預防的作用，同時也可以使發作時癥狀有所減輕。而且在治療期間，要注意自己情緒，不能吃辛辣刺激性的東西。

4、有叢集性頭痛發作的患者，可以在醫生指導下進行一些藥物治療。但是最重要還是，避免在日常生活中出現誘發因素，這樣就可以很好的治療叢集性頭痛。

叢集性頭痛，對身體的傷害也是非常大的。但對于這種疾病的病因并不是非常明確，有人認為，這種疾病可能跟注射一些祖安物質有關，但是目前還不是非常清楚。叢集性頭痛的病因有哪些呢？

1、從集性頭痛發生可能與患者在平時使用血管的收縮藥物有關系。例如，運用麥角胺或者給去甲腎上腺素，就會導致三叉神經受到逆行性的刺激，很容易引起叢集性頭痛，所以很多人認為疾病的原因是由于自主神經功能的障礙。

2、叢集性頭痛發生的原因沒有被完全證實，但是根據研究和推斷能夠做出一些解釋。例如有人認為疾病可能和中樞神經系統的功能障礙有關。有人認為疾病可能是下丘腦的后部調節使自主神經功能出現障礙導致。

3、重集性頭痛的患者通常會用藥物來進行調節。一般會調節5-ht能神經會有一定的效果，所以會有人認為這種疾病是因為5-ht能神經出現異常而導致，又有人認為是通過提高交感神經興奮度，從而緩解叢集性頭痛，所以很多人會認為叢集性頭痛發病是因為交感神經的興奮度降低所導致。

叢集性頭痛比較容易發生在20歲到50歲的年齡段，而且患者的平均年齡大約為30歲左右。在出現重疾性頭痛時，就會給患者帶來一些癥狀。重集性頭痛癥狀有哪些呢？

1、患者通常會感覺一側的眼眶周圍會有周期性的爆炸性疼痛，而且在疼痛時還會有流眼淚，結膜充血以及流鼻涕的癥狀。而且疼痛經常會源于一側眼眶周圍向三處也就是側顳區，前額，下頜區放散，在每次發作時，就會在同一側，有很少的情況下會轉移到對側。

2、一般疼痛會比較劇烈，沒有搏動性，而且性質為爆炸性，偶爾會感覺有針刺樣或者是冰刺樣的疼痛。頭痛發作的比較快，沒有預先的征兆，一般兩到15分鐘內，會達到最強的疼痛程度。

3、叢集性頭痛的另一個特征，就是周期性發作，而且在每次發作的時間都相同，而且持續的時間也基本相似。在疼痛高發時，患者經常會輾轉不安，或者取直立位，如果頭痛呈現出陣發性，就表示發作即將結束。

4、叢集性頭痛常見的癥狀有疼痛的側眼睛流淚，鼻塞，流鼻涕，結膜充血，瞳孔縮小，痛側上眼瞼下垂，軟組織腫脹，還有局部皮膚會有很多汗。有很多患者在發病時，會出現心率減慢，血壓升高，心率失常。有少數患者還會出現眩暈，抽搐，面部麻木，閃光幻覺等

叢集性頭痛給身體帶來的危害非常大，如果再出現疾病，就需要積極地進行緩解，同時也需要在日常生活中預防這種疾病。叢集性頭痛的預防措施有哪些呢？

1、叢集性頭痛也具有一定的遺傳性。如果在家族里有人患有重疾性頭痛，就需要警惕自己是否有這種疾病。如果已經發生重疾性頭痛，就需要明確誘發的因素。

2、叢集性頭痛誘發因素，例如飲酒，睡眠不足等，要調節好自己的生活方式，就可以避免這些誘發因素，同時也可以防止叢集性頭痛的發生。

3、還需要注意季節性，在秋冬季節，需要調整好自己的生活方式，不能太過勞累，也需要注意自己的情緒不能壓力太大，要學會減壓，還需要有生活的規律，不接觸酒精異味兒，還要避免噪音，聲光的刺激等。

4、在日常生活中，要學會合理利用時間，同時也要注意勞逸結合。多進行一些體育鍛煉，能夠很好的緩解壓力，同時也可以鍛煉身體，防止疾病發生。

叢集性頭痛對患者來說發作時比較痛苦，因此，在日常生活中，可以多采取一些預防措施。而且在日常的飲食上也需要注意，選擇一些能夠對頭痛有緩解的食物，可以幫助患者緩解痛苦。

1、患者在平時可以多吃一些高蛋白質，有營養的物質，也可以多吃一些含有維生素以及礦物質的食物，比如多吃一些瘦肉，雞蛋，豆類，奶制品等。也可以多吃含有高熱量的，容易消化的食物，對身體也是很有幫助的。

2、雞蛋中含有豐富的蛋白質，對身體很有幫助，同時也可以補充優質的蛋白質。它是比較物美價廉的營養食品，每日吃一個到兩個就可以，而且可以用它來炒菜，煮食，煲湯。

3、患者在平時也可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，因為這些食物中含有豐富的維生素，對身體是很有幫助的，同時也可以提高患者的抵抗能力。

4、患者在平時不能吃油膩，難以消化的食物，也不可以吃生冷刺激，燒烤，熏制，油炸性的食物。都是一些還有高鹽高脂肪的食物也不能吃。過多的吃這些食物可能會給身體造成很大的危害，同時也會出現其他的疾病。所以患者在平時要選擇健康的食物，這樣對身體才有很大幫助。

叢集性頭痛對患者來說，發作起來比較痛苦，而且在出現疾病時，會嚴重影響到正常生活，所以患者在平時要多注意防止疾病的發生。