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月經期間吃什么好
月經期間吃什么好
【導讀】
都說女性在月經期間飲食調理很重要,是影響身體健康一輩子的事情,可是月經期間吃什么好?月經期不能吃的食物又有哪些?生冷寒涼的東西不要碰,“辣妹子”這時要忍住嘴啦,因為辛辣的東西大姨媽最討厭了。但含鐵豐富食物大姨媽卻喜歡得不得了,多吃點魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃討好大姨媽吧。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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