一、時(shí)間控制要合適

帶寶寶外出的時(shí)間不益過長，以免寶寶不耐煩。保證在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好，如果是長途的外出，就要按時(shí)間給寶寶補(bǔ)充水分，喂奶，讓寶寶休息等。

掌握活動(dòng)時(shí)間、控制活動(dòng)量的工作爸爸媽媽要做好，根據(jù)寶寶的體質(zhì)和身體狀態(tài)作出合理的安排。

二、野外活動(dòng)要注意的事項(xiàng)

1、要提防蚊蟲，涂好防蚊水。尤其是低矮樹蔭下易有蚊蟲，盡量少去這些地方。

2、防曬工作要做好，防曬霜提前準(zhǔn)備好，還有遮陽帽等，避免太陽直射寶寶臉部。

3、如果是有水上活動(dòng)，玩水時(shí)要看好寶寶，做好保護(hù)措施，避免讓寶寶心生恐懼或著涼、嗆水。

4、注意天氣變化。準(zhǔn)備好雨具。郊區(qū)氣溫變化大，要隨時(shí)為寶寶添減衣，免得孩子著涼。

5、不可將寶寶單獨(dú)放在推車內(nèi)，爸媽卻自行走開。外出至少要兩個(gè)大人陪同，一個(gè)人專職看護(hù)寶寶。

三、到公共場所的注意事項(xiàng)

1、寶寶健康情形良好，才可帶到公共場所。

2、流感季節(jié)或傳染病流行時(shí)，盡量不要帶寶寶去電影院、商場等公共場所。

3、安全最重要。

不要讓寶寶離開父母的視線，并留神周遭的陌生人。

商場地方大，柜臺多，又有很多樓層，大人在挑選商品的時(shí)候，很容易忽略身邊的寶寶。而稍微大一些的孩子更可能擅自離開父母。所以，商場里大人小孩失散的情況屢屢發(fā)生。

買東西要全家動(dòng)員，一個(gè)負(fù)責(zé)挑選商品，一個(gè)就負(fù)責(zé)看牢孩子。現(xiàn)在一些大商場里都會(huì)特意安排一個(gè)兒童游樂場，可以帶不耐煩購物的寶寶在游樂場里玩一會(huì)兒，等待的時(shí)間就不會(huì)那么單調(diào)了。要注意寶寶的小手可能會(huì)抓到市場里的瓶瓶罐罐。

4、乘坐電梯要注意安全。

大型商場都會(huì)有電梯，而寶寶往往對這個(gè)很感興趣。他們爬上爬下樂此不疲，有時(shí)甚至探頭探腦到電梯的縫隙里想瞧個(gè)究竟。如果商場電梯的縫隙比較大，又沒有護(hù)欄保護(hù)，寶寶就很容易從樓上摔下去。乘電梯時(shí)最好把寶寶抱在手里，如果抱不住一定要抓住寶寶的手，絕對不能讓孩子單獨(dú)乘電梯。

5、要注意寶寶的情況，不要讓寶寶太過疲勞。

一、衣服要盡量輕便

可為寶寶選購一兩套連體衣，面料最好是防水布或是尼龍布。一般情況下，選購單衣就可以了，特別冷的冬季可以考慮穿連體滑雪服。這種衣服不僅讓寶寶看上去更神氣，而且能把衣服褲子全部保護(hù)起來，確保不被弄臟、弄濕。連體衣比較貼合身體，方便寶寶活動(dòng)，并且不會(huì)在寶寶玩耍時(shí)發(fā)生上下身衣服脫節(jié)的情況，保證不受涼。

寶寶玩的過程中謹(jǐn)防衣服上下脫節(jié)致感冒

二、準(zhǔn)備的衣物要齊全

1、備用尿布--通常要比你估計(jì)的還要多帶1～2片。

2、孩子專用濕紙巾。

3、準(zhǔn)備一點(diǎn)尿布袋或用來裝臟尿布的塑料方便袋。

4、干凈的嬰兒汗衫、嬰兒連身服和開襟羊毛衫。

5、多帶一件備用的外套、褲子。可以準(zhǔn)備一件輕巧型的薄棉風(fēng)衣或一件夾斗篷，熱了或者活動(dòng)時(shí)隨時(shí)脫掉，冷了或停止活動(dòng)時(shí)立即穿上。小寶寶出游容易疲勞，當(dāng)他們需要小睡一會(huì)兒時(shí)，這風(fēng)衣或斗篷又可以充當(dāng)小蓋被。

6、準(zhǔn)備一條小毛巾，可以用來擦汗。

7、最好再準(zhǔn)備一條小毛巾或汗墊。幼小的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，比較容易出汗，頸背部出汗最多，戶外活動(dòng)時(shí)出汗尤甚。

8、讓寶寶多穿運(yùn)動(dòng)鞋外出。

9、帶上替換的襪子。寶寶小腳很容易出汗，運(yùn)動(dòng)時(shí)鞋子里的熱氣散不出去，襪子就變得濕濕的。當(dāng)停止活動(dòng)時(shí)，鞋子里的溫度慢慢降低，潮濕的襪子就變涼。捂久了，很容易造成寶寶著涼。

10、盡量不要穿厚棉褲、羽絨褲和毛線褲，這些褲子不容易散熱，寶寶活動(dòng)時(shí)也不舒服。應(yīng)該以穿寬松的絨褲為好。

帶寶寶出去玩要按時(shí)間給寶寶補(bǔ)充水分喂奶

一、生活用品

1、保溫水壺、奶瓶和奶嘴是必帶的。奶嘴要多帶幾個(gè)，可以放在保鮮盒里。

2、紙尿褲、干濕紙巾、口水巾也不能少。

3、背抱帶可以減輕爸爸媽媽帶寶寶的負(fù)擔(dān)。折疊式的輕便嬰兒車也要帶上啊！

4、遮陽帽、潤膚油、防蟲水也要裝進(jìn)去！

5、可以再用一個(gè)保鮮盒準(zhǔn)備點(diǎn)干凈的水果、餅干等，充饑用。

6、寶寶專用杯子或湯匙，小碗等也要準(zhǔn)備。

7、相機(jī)必不可少，這樣才能留下動(dòng)人溫馨的一刻嘛！

二、必備藥品

1、抗過敏藥：小寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而春天是花粉擴(kuò)散的高峰期，這使得的小寶寶極易感染過敏性皮膚疾病。

2、感冒散：若是在外不小心著涼，可以及時(shí)應(yīng)對。

3、創(chuàng)可貼：大片小片都帶一些，如果出現(xiàn)擦傷可以及時(shí)將傷口包好，避免感染。

4、助消化藥：整腸生或媽咪愛、雞內(nèi)金或消食片。

5、體溫計(jì)、消毒棉簽、消毒酒精、碘酒、雙氧水、紅藥水、紫藥水、膚輕松軟膏或尿素軟膏、風(fēng)油精等。

嬰兒的皮膚色素很少，所以他們比成人抵御陽光紫外線的能力差得多。直接在陽光下照射可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的損傷，日后還可能會(huì)的皮膚癌。為了保護(hù)你的寶寶：

除了衣服和陰涼的保護(hù)外，還要涂抹防紫外線系數(shù)至少未15的防曬霜。出門前要提前20分鐘把防曬霜涂抹在寶寶的面部，頸部，耳朵，手背和雙腳上——不要渾身涂抹。

如果天氣特別熱，在上午11點(diǎn)左右到下午1點(diǎn)之間你要避免帶孩子外出收到陽光照射。

給他帶上寬邊的遮陽帽，穿上保護(hù)皮膚的衣服，比如帶領(lǐng)帶帶袖子的襯衫。

注意在多云的天氣里孩子還是有危險(xiǎn)的。

童車一定要有保護(hù)罩或傘給孩子提供陰涼。

提前計(jì)劃是保證乘坐任何一種公共交通工具旅游都安全無憂的秘訣：

1、如果你是獨(dú)自帶著孩子旅游，你一定要確保自己能夠獨(dú)立處理一切事情——盡管你可能希望別人會(huì)來幫助你，但人們并不總像你希望的那樣周到地為帶孩子的家長考慮。

2、要留出足夠的時(shí)間趕往火車站或機(jī)場，避免怕趕不上火車或飛機(jī)而帶來的額外憂慮。

3、乘坐飛機(jī)時(shí)，起飛和降落的時(shí)候要喂喂孩子，因?yàn)樗蔽軌驕p少因氣壓變化而造成的耳痛的危險(xiǎn)

4、如果飛行距離較長，你要盡量訂一個(gè)帶籃狀搖籃的座位，這樣夜里就可以把孩子放在里面睡覺。

5、一個(gè)可以手提的汽車座很有用，但你要是乘坐座位緊張的飛機(jī)，想專門為孩子訂個(gè)座位的時(shí)候必須要多付一個(gè)座位錢。