花生豬骨粥的宜忌人群
花生豬骨粥是一道營養豐富的粥品,花生含鈣量豐富,能促進兒童骨骼發育,豬骨也有類似功效,二者搭配能提升功效。下面為大家介紹花生豬骨粥的宜忌人群。
適宜人群
- 老少皆宜,病后體虛者、手術病人恢復期人群以及孕期產后婦女進食花生均有補養效果。
- 適合營養不良、食欲不振、咳嗽痰喘、患腳氣病的人群。
- 適合產后乳汁缺少、高血壓病、高脂血癥、冠心病、動脈硬化以及各種出血性疾病患者。
- 適合兒童、青少年及老年人,能提高兒童記憶力,有助于老人滋補保健。
禁忌人群
- 感冒發熱期間以及急性腸道炎感染者忌食。
- 骨折初期不宜飲用排骨湯,中期可少量進食,后期飲用可達到很好的食療效果。
溫馨提示
- 將花生連紅衣一起與紅棗配合使用,既可補虛,又能止血,最宜于身體虛弱的出血病人。
- 在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳,這樣既避免了招牌營養素的破壞,又具有不溫不火、口感潮潤、入口好爛、易于消化的特點,老少皆宜。
總之,花生豬骨粥營養豐富,但不同人群需根據自身情況合理食用。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。