孕婦能否吃番茄沙司炒飯

在日常生活中，不少懷孕的準媽媽是番茄沙司炒飯的忠實粉絲，那么孕婦是否可以吃番茄沙司炒飯呢？實際上，準媽媽們是可以吃番茄沙司炒飯的。不過，番茄沙司建議孕婦自己制作。因為自制番茄沙司能減少添加劑的攝入，而且糖分和鹽分的添加量也可以由孕婦自己控制，相對來說更加安全。

結論：孕婦能吃番茄沙司炒飯，自制番茄沙司更安全。