杜仲的功效、副作用及食用注意事項

杜仲作為一味源自大自然的天然中草藥，具有降血脂、降血糖的顯著功效，因此受到很多三高人士的青睞，他們常常會購買杜仲來食用。

人們普遍關心杜仲食用過多是否有副作用，以及杜仲本身是否存在毒副作用。從目前的觀測和臨床數據來看，基本可以認定杜仲沒有明顯副作用，食用過杜仲的人也未出現副作用反應。

盡管杜仲本身無副作用，但在食用時仍需注意飲食搭配，應避免將其與一些禁忌食物搭配在一起。此外，特別提醒陰虛火旺者要謹慎服用杜仲。

結論：杜仲功效良好且基本無副作用，但食用時需注意搭配，陰虛火旺者要謹慎。