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對于女孩子來說,生理期(大姨媽駕到)是身體較為脆弱的階段,很多減肥方法都需謹慎對待,日常飲食方面尤其要注意。比如平時習慣通過喝荷葉茶來減肥的女性,在經期就應停止飲用。
那么,經期為什么不能喝荷葉茶呢?這是因為荷葉具有“收澀止血”的作用。女性在經期飲用荷葉茶,容易導致行經不暢,長此以往,還可能出現痛經的現象。
媽網溫馨提示:經期在茶葉選擇上要更加慎重,正確挑選茶葉有助于呵護子宮,讓女性輕松度過經期。
結論:經期女性不宜喝荷葉茶,需謹慎選擇茶葉以呵護子宮健康。