決明子減肥的適用與禁忌人群
適量飲用決明子茶一般對人體無明顯不良影響,但部分體質(zhì)人群不宜服用決明子,更不宜用其減肥。從中醫(yī)角度看,決明子性寒,主宣泄,喝決明子泡水能清肝敗火、緩解便秘,然而體質(zhì)不合適者服用可能引發(fā)腹瀉、惡心等不良反應(yīng)。
不宜用決明子減肥的人群
- 體質(zhì)寒涼者:決明子性微寒,體質(zhì)寒涼、易拉肚子和胃痛的人應(yīng)少飲。
- 孕婦與氣血不足者:孕婦忌服決明子,否則易造成早產(chǎn);氣血不足者也不宜服用。
- 低血壓患者:飲用決明子減肥茶可能引起不適,所以不宜飲用。
- 敏感體質(zhì)者:有一小部分人可能會有過敏反應(yīng),敏感體質(zhì)者最好慎用。
- 病癥患者:體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者要少喝決明子茶,不宜借此減肥。
特定人群飲用建議
濕熱地區(qū)身體毒素累積多者、便秘性肥胖人群可在晚餐后飲用決明子茶。
決明子雖有一定功效,但不同體質(zhì)人群在使用決明子減肥時需謹慎,應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。