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味精吃多后,常見反應是口渴,即便大量飲水至肚子飽脹仍難以止渴。若僅感到口渴無其他不良反應,可通過多喝水、多吃瓜果加速身體新陳代謝,促使體內垃圾和毒素快速排出,自然緩解口渴癥狀。
當吃多味精后口渴且伴有不良反應時,可服用維生素B6緩解,必要時咨詢醫生。此外,有網友稱吃酸梅能緩解因味精吃多導致的口渴,雖未親身試驗,感興趣者可嘗試。
總之,針對味精吃多后口渴,可根據有無伴隨癥狀采取不同應對措施。