1. 行氣開郁

茉莉花茶含有揮發油性物質，具有行氣止痛、解郁散結的作用。它可以有效緩解胸腹脹痛、下痢里急后重等病癥，是一種天然的食療佳品。

2. 抗菌消炎

研究表明，茉莉花茶對多種細菌具有抑制作用。無論是內服還是外用，它都可以用于治療目赤、瘡瘍、皮膚潰爛等炎性病癥。

3. 化濕和中

茉莉花茶性溫，具有健脾胃的作用。它能夠幫助調節中焦脾胃功能，是一種常見的健胃食品和飲品。

4. 美容養顏

茉莉花茶可以促進潤燥生津、香肌、平滑肌收縮等，有助于美容養顏，是理想的天然美容佳品。

1. 松弛神經

茉莉花茶具有松弛神經的功效。對于想要消除緊張情緒的人來說，一杯茉莉花茶不僅能夠帶來幸福感，還能幫助保持情緒穩定。

2. 綜合保健作用

茉莉花茶香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美。長期飲用茉莉花茶，可帶來以下多種保健效果：

• 清肝明目
• 生津止渴
• 祛痰治痢
• 通便利水
• 祛風解表
• 降血壓
• 強心
• 抗衰老

對于不適宜飲用咖啡的人群，茉莉花茶是提神醒腦的理想替代品。