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子姜炒肉絲怎么做好吃

子姜炒肉絲怎么做好吃

子姜炒肉絲的做法及注意事項

對于許多主廚人而言,美食往往藏在日常食材之中,即使是簡單的食材,也能烹飪出口舌生香的美味,子姜炒肉絲就是這樣一道佳肴,其做法并不復(fù)雜。下面為您詳細介紹子姜炒肉絲的做法及相關(guān)注意事項。

注意事項

在制作子姜炒肉絲時,食用姜一次不宜過多。因為姜中含有大量姜辣素,過量食用可能會導(dǎo)致人體吸收過多姜辣素,從而產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等“上火”癥狀。

食材準備

  • 仔姜
  • 紅辣椒
  • 瘦肉
  • 香油
  • 淀粉
  • 五香粉
  • 味級鮮
  • 料酒
  • 雞精

制作步驟

  1. 將仔姜表面用水清洗干凈,斜切成薄片,再切成細絲;紅辣椒去籽去蒂后切成細絲。
  2. 把豬肉切成細絲,加入淀粉、香油、五香粉,腌制15分鐘,讓肉充分吸收調(diào)料。
  3. 將味級鮮、淀粉、料酒、糖、鹽和雞精加適量的水兌成芡汁,放置一旁待用。
  4. 燒熱炒鍋,倒入油,放入腌制好的肉絲進行翻炒。
  5. 待肉絲炒至變色后,加入仔姜絲和紅椒絲繼續(xù)翻炒。
  6. 將炒好的食材炒勻后,倒入之前兌好的芡汁。
  7. 再次將食材炒勻,即可出鍋裝盤。

綜上所述,子姜炒肉絲做法簡單,只要遵循上述步驟并注意食用姜的量,就能做出美味又健康的子姜炒肉絲。

參考權(quán)威站點來源:無(此為根據(jù)給定文本整理,未參考特定權(quán)威站點)

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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