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米醋具有改善人體新陳代謝功能的作用,能加速大腸蠕動,有效治療便秘。當腸胃保持通暢時,人會感覺輕松,脂肪堆積也會相應減少,進而可預防肥胖癥的發生。由此可見,米醋具備一定的減肥作用。
研究表明,蜂蜜中含有能燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等成分。日常飲用蜂蜜,可避免脂肪在體內積聚,所以蜂蜜也有一定的減肥功效。
綜合來看,米醋和蜂蜜均有減肥功效,因此可以得出結論:米醋和蜂蜜能輔助減肥。