在現代快節奏的工作與生活中,人們常常面臨諸多麻煩事,長期處于超負荷狀態,身體極易陷入亞健康。因此,利用假日休息時間進行身體調理十分必要,陳皮荷葉茶便是一款不錯的排毒茶飲。
喝陳皮荷葉茶能否幫助身體排毒呢?答案是肯定的。荷葉具有理脾調胃的功效,陳皮可改善消化不良、調氣健脾,薏米能幫助排除體內廢物、促進新陳代謝。若再加上山楂,效果更佳。山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效,能迅速刮去腸道厚厚的油脂,讓人身心更暢快。
休息是為了走更長遠的路,即便工作繁忙,也不妨停下來喝杯茶,緩解情緒、減輕壓力。
結論:陳皮荷葉茶具有多種功效,適合在假日飲用以調理身體、幫助排毒減壓。