新鮮桂圓是夏季應季水果,深受人們喜愛。除味道甜美外,其功效與作用顯著。
新鮮桂圓富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質,含鐵量較高。能促進血紅蛋白再生以補血,對全身有補益作用,可增強記憶、消除疲勞。
它含有大量鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白再生,可治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
新鮮桂圓含鐵及維生素較多,可減輕宮縮及下垂感,有利于加速代謝的孕婦及胎兒發育,有安胎作用。
新鮮桂圓對癌細胞有一定抑制作用。
新鮮桂圓可降血脂,增加冠狀動脈血流量,對與衰老過程密切相關的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶有較強抑制作用,能延緩衰老。
綜上所述,新鮮桂圓不僅美味,還具有多種對人體有益的功效。