百合花茶及其他去火花草茶飲介紹

百合花茶享有天然健康保健品的美譽，具備諸多功效，如清熱解毒、輔助減肥、改善睡眠等。許多人關(guān)心百合花茶是否能去火，答案是肯定的。

百合花茶去火原因

百合花茶富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，擁有極高的醫(yī)療價值和食用價值。飲用百合花茶能夠安心去火、清涼潤肺，是夏日解暑的優(yōu)質(zhì)飲品。

其他去火花草茶飲

金盞花茶

金盞花性甘，可清除火氣和濕熱。沖泡時，可添加冰糖或蜂蜜一同飲用。感冒時飲用一杯金盞花茶，有利尿、退燒的作用。此外，它對消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有益處。不過，孕婦不宜飲用。

金蓮花茶

金蓮花過去主要作為觀賞花，近年來發(fā)現(xiàn)用它泡茶，可起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3 - 5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入2 - 3朵金盞花一起沖泡。金蓮花泡茶味道偏苦，可適當添加冰糖調(diào)味。

桂花茶

桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人會出現(xiàn)皮膚干燥，或因上火導致聲音沙啞的情況，在綠茶或烏龍茶中加入桂花，可起到緩解作用。

綜上所述，百合花茶可以去火，同時金盞花茶、金蓮花茶和桂花茶等花草茶飲也有不錯的去火功效，大家可根據(jù)自身情況選擇飲用。

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