1.1 做好避孕措施

如果暫時沒有生育計劃，應選擇合適的避孕方式，如避孕藥、避孕套或宮內節育器等，以避免意外懷孕，降低宮外孕的風險。

1.2 選擇最佳懷孕時機

計劃懷孕時，應確保夫妻雙方的身體狀況和心理狀態良好。健康的身體和愉悅的心情有助于降低宮外孕的發生概率。

1.3 及時治療生殖系統疾病

生殖系統疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等，可能影響輸卵管的形態和功能，增加宮外孕的風險。此外，炎癥（如盆腔炎）是導致輸卵管狹窄的主要原因，人工流產等宮腔操作可能進一步加劇炎癥。因此，及時治療這些疾病非常重要。

1.4 嘗試體外受精

對于曾有宮外孕史的女性，體外受精可能是一個更安全的選擇。通過體外受精，精子和卵子在實驗室中結合形成受精卵，然后將其植入子宮內，從而避免輸卵管問題導致的宮外孕。

1.5 注意經期、產期和產褥期的衛生

保持良好的衛生習慣，尤其是在經期、產期和產褥期，可以有效預防生殖系統感染，從而降低宮外孕的風險。

1.6 停經后盡早確認妊娠位置

如果發現停經，應盡早就醫，通過超聲檢查確認妊娠位置，以便及時發現和處理異位妊娠。

2.1 輸卵管切除術

對于因宮外孕導致內出血并發休克的急癥患者，且無生育需求的情況下，可選擇輸卵管切除術。這是一種快速有效的治療方法，但會永久影響生育能力。

2.2 輸卵管開窗術

對于有生育需求的年輕女性，可選擇輸卵管開窗術。這種手術保留了輸卵管的功能，但術后需密切監測和隨訪。