香芋西米露的功效詳解

要了解香芋西米露的功效，需分別探討香芋和西米各自的功效。

香芋的功效

• 營養(yǎng)豐富：香芋中富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，能預(yù)防齲齒、保護(hù)牙齒。
• 增強(qiáng)抵抗力：芋頭含有的粘液蛋白可增強(qiáng)人體抵抗力，對(duì)防治腫瘤和淋巴結(jié)核有一定作用。
• 調(diào)節(jié)酸堿平衡：芋頭是堿性食品，可調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，有美容效果，還能增進(jìn)食欲、幫助消化。

西米的功效

• 健脾補(bǔ)肺：西米是純淀粉制品，含較多碳水化合物，對(duì)治療脾胃虛弱和消化不良有一定作用。
• 潤澤肌膚：西米中含少量維生素B族，可起到潤澤肌膚的作用，適合女性適當(dāng)食用。

綜上所述，香芋和西米都有各自獨(dú)特的功效，香芋西米露融合了二者的優(yōu)點(diǎn)，具有多種益處。