鮮羊奶的喝法與特點
一般而言,鮮奶(包括羊奶和牛奶)都有特有的膻味,部分人難以接受。此外,有人認為鮮羊奶細菌多,飲用后可能會拉肚子。實際上,鮮羊奶經過適當處理后是很好的飲品。以下為您介紹鮮羊奶的喝法:
- 加溫殺菌:拿到鮮羊奶后,務必進行加溫殺菌。但不需要長時間煮,只需將羊奶煮開即可,因為煮久了會導致一定營養素流失。
- 適當加水:有時拿到的鮮羊奶純度較高,老人和小孩可能難以吸收,因此在煮羊奶時可適當加一點水,以降低其純度。
鮮羊奶是大補品,性溫滋補,非常適合老人家飲用。
結論:鮮羊奶雖有膻味和細菌問題,但經正確處理后是適合老人飲用的滋補品。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。