椰子油是一種具有多種用途的天然產品,它既可以直接食用,也能用于美容外敷,還能作為外用藥治療外傷。以下是椰子油的具體用途及用法介紹:
三餐前半小時,每次服用一湯勺椰子油,長期服用可起到整腸健胃、促進新陳代謝、提高抵抗力的保健效果。若全天中每隔兩三小時服用一次椰子油,效果更佳。
沐浴后,取適量椰子油涂抹于臉部或身體,按摩1 - 2分鐘,約十分鐘左右椰子油會滲透到皮膚里,幫助恢復身體那層天然的化學保護膜。
每日取適量椰油按摩頭皮及發梢;也可在洗完發之后抹上椰子油;還能在睡前使用椰子油按摩頭和頭皮,隔天早上起來用弱酸性的洗發水沖洗掉。這樣能讓頭發看起來柔潤光滑、烏黑亮麗,有效控制頭皮屑。每天抹兩三次,幾個星期后即可見效。
以21天為一個小周期,90天為一個療程,一天三餐、每餐兩茶匙純椰子油拌蔬菜吃,一般三個星期之后會出現減肥效果。
若不小心被割傷、燙傷或者被蚊蟲叮咬,可在患處涂上一層椰子油,它既能滅菌,又能使傷口迅速愈合,且不會留下疤痕。
綜上所述,椰子油在食用、美容、減肥和治療外傷等方面都有不錯的功效,是一種值得嘗試的天然產品。