椰子粉的營養(yǎng)價值及功效
椰子粉的營養(yǎng)地位
椰子粉是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品,看似普通的外表下蘊(yùn)含著豐富營養(yǎng)。
具體營養(yǎng)價值
- 富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養(yǎng)元素,經(jīng)常食用可均衡人體營養(yǎng)所需。
- 含有豐富的維生素E,能保持女性青春活力;豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育;鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)。
- 含有抗氧化成份,在與日光接觸中能中和游離基,促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán),對預(yù)防關(guān)節(jié)炎、心臟病有一定作用。
- 性質(zhì)涼,常喝能起到潤腸通便的作用,適合易受糖尿病困擾的都市白領(lǐng)飲用。
- 喝酒前喝一杯椰子粉能大大降低醉酒機(jī)會,因其含各種微量元素和常量元素,可參與氧的輸送和組織呼吸過程,降低酒精在血液中的濃度,使人清醒。
綜上所述,椰子粉具有多種營養(yǎng)價值和功效,是一種值得推薦的飲品。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。